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第三十二章 凝丹决重回筑基初期33（第1页）

在修仙世界中，有一种神秘的修炼法门，它的名字叫做“凝丹诀”。这种功法流传已久，被视为一种深不可测的修炼途径。据说，那些已经修炼成仙的先辈们，都是通过这道法门，将自身的灵力提升到一个新的境界。

凝丹诀的修炼过程极为苛刻，需要修炼者不仅掌握特殊的呼吸方式，还要精通精神引导。这种独特的修炼方法，使得无数修仙者望而却步，但也吸引着那些勇敢者和毅力非凡之人。

在修炼凝丹诀的过程中，宗禹需要先将体内的灵力顺畅地运行一周天，然后再通过呼吸调整，将灵力慢慢压缩。这一过程看似简单，实则需要极高的专注力和耐心。不少修炼者在这一阶段就已经败下阵来，因为他们无法忍受灵力在体内翻滚带来的痛苦。每次压缩灵力都犹如被千针刺穿般痛苦，但这是修炼者不得不经历的磨难。

宗禹深知这一点，他坚定地承受着灵力压缩带来的痛苦，耐心地按照外婆的指导去调整呼吸和灵力的运行。经过一次次的尝试和摸索，他终于能够将灵力成功地压缩。

然而，一旦成功将灵力压缩，修炼者就会感受到前所未有的快感。他们的灵力变得更加精纯，体内的气息也会越来越强大。这时候，修炼者需要把握住机会，继续将灵力压缩，直至达到凝丹诀的下一层境界。

经过一次次的尝试和探索，宗禹逐渐掌握了凝丹诀更深一层的境界。他成功将灵力进一步压缩，使其变得更加精纯。但是伴随着的就是自己的筋脉犹如一个饥饿的婴儿对灵气有着贪婪的渴求。

由于凝丹诀独特的修炼方式，修炼者的筋脉需要消耗大量的灵气。这意味着宗禹需要不断地吸收周围的灵气，以补充自己筋脉的需求。在这个过程中，宗禹发现自己原本筑基巅峰大圆满的修为居然滑落到了筑基中期，面对这个突如其来的变化，宗禹感到有些惊讶。他知道，修炼过程中有时会遇到修为波动的情况，但这次滑落幅度之大让他有些担忧。他开始反思自己的修炼过程，试图找出问题的根源。

外婆听了也是一脸笑着，“好孙儿这是修炼凝丹决的正常现象，当你第一次修到了筑基巅峰大圆满时，在修炼凝丹决你的灵力将会逐步凝炼，那些有用的将会留在你的体内，那些无用或者有伤身体的杂质，则会被排出体外。所以，你的修为暂时滑落是正常现象，不用担心。”她顿了顿，接着说：“你现在要做的就是将原本筑基巅峰大圆满的灵力进一步压缩到筑基初期，这期间你要克制住吸收灵气的欲望，保持心境的平和，才能更好地掌握凝丹诀。”

宗禹点了点头，表示明白了外婆的教诲。他深知，修炼凝丹诀的过程不仅仅是提升灵力，更是一个精纯灵力的过程。为了让自己的灵力更加精纯，这种程度的修为波动是可以接受的。

外婆看着宗禹，眼中满是赞赏和期待。要知道很少有人可以接受自己好不容易修到的筑基巅峰大圆满的修为又重新回到筑基初期。这不仅需要极大的勇气，还需要坚定的信念和冷静的心态。而且每次压缩灵力带来的痛苦就是一个成人都承受不了的，但是看着自己的外孙才六岁就有如此坚毅的心智，让她倍感欣慰。

宗禹的外婆慈祥地看着宗禹，微笑地告诉宗禹：“修炼之路并非坦途，而是充满了坎坷和挑战。只有具备坚韧不拔的意志，才能克服一个又一个困难，攀登上更高的巅峰。”

宗禹点点头，感激地看着外婆。他知道，自己能够有今天的成就，离不开外婆的悉心教导和无私奉献。在他的心中，外婆不仅是他的亲人，更是他的导师和楷模。

宗禹的外婆继续说道：“修炼凝丹诀的过程，不仅需要你拥有深厚的灵力基础，还需要具备对灵力精细入微的控制能力。在这个过程中，你要学会感知灵力的运转，适时调整，使之达到最佳的状态。”

宗禹专注地听着，将外婆的每一句话都牢牢记在心里。他知道，这些教诲都是外婆经过多年修炼总结出来的宝贵经验，对他来说无异于无价之宝。

在宗禹的外婆的指导下，宗禹开始了新一轮的修炼。他静下心来，控制着自己的呼吸和灵力的运转，小心翼翼地引导着灵力在体内运行。这个过程需要极大的耐心和专注力，但宗禹没有丝毫退却，而是全身心地投入其中。

随着时间的推移，宗禹对于灵力的控制越来越熟练。他能够清晰地感觉到灵力在体内的流动，并能够根据需要调整它们的运行速度和方向。在这个过程中，他对灵力的控制更加精确，对于凝丹诀的理解也更加深入。

宗禹的外婆对于宗禹的进步感到非常满意。她相信，只要宗禹继续保持这种修炼状态，他一定会在修仙之路上取得更大的成就。

她相信，宗禹拥有极高的天赋和坚定的意志，再加上自己的悉心教导，他一定会在修仙之路上走得更远。

在宗禹的外婆的指导下，宗禹的修炼越来越顺利。他不仅成功地将灵力进一步压缩，还学会了如何控制体内灵力的运行，使之更加顺畅。在这个过程中，他的修为继续降低，但是灵力的浓缩程度更胜从前。

经过一段时间的努力，宗禹的修为终于跌到了筑基初期的境界。虽然这个过程并不容易，但他对于凝丹诀的理解和应用有了更大的提升。他意识到，修炼不仅是力量的提升，更是对心境和智慧的考验。

外婆让宗禹开始吸收灵气重新将境界提升上去，宗禹在外婆修炼的洞府开始吸收天地灵气，宗禹体内的五条极品灵根犹如饥饿了好久的婴儿开始贪婪的吸奶一般，尽情地吸收着周围的灵气。

随着灵气的涌入，宗禹的丹田逐渐充实，灵力也随之变得愈发雄厚。他按照外婆的指导，小心翼翼地控制着灵力的流转，使之与自身修为相互契合。

在吸收灵气的过程中，宗禹对于周围环境的感知也变得更加敏锐。他能够感受到空气中微妙的灵气波动，以及草木之间生生不息的循环。这让他对于自然之道有了更深的理解，也为他今后的修炼奠定了更加坚实的基础。

经过数日的修炼，宗禹的修为终于恢复到了筑基巅峰大圆满的境界。然而，正当宗禹准备结丹时，外婆让宗禹再次将灵力压缩，以进一步提升灵力的品质。

宗禹深知外婆的用意，虽然这个要求对他来说并不容易，但他还是毫不犹豫地按照外婆的指示开始了新一轮的压缩灵力。

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