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第五十七章 郑家求救（第1页）

清晨。

秦羽早早地出了门，在湖边活动身体。

在身体素质没得到大幅改善之前，秦羽也需要跟常人一样，通过锻炼来加强身体素质，只不过锻炼方法有所不同。

九层之楼，起于毫末。

只见他双腿微微叉开，与肩并齐，静立地面，双手掌心朝上，脊柱挺直、头微微后仰。

这是一套桩法，名叫五行桩，是他前世偶得的一门炼体秘诀。

“咦，你这是在干什么，怎么姿势这么奇怪？”

半个多小时之后，一道婉转的声音响起，燕倾城从远处跑到秦羽身边。

她满头大汗，脸色通红，健身服都被汗水打湿，紧紧贴在身上，难掩完美的身材，惹人遐想。

“这是一种古老的锻炼方法。”

秦羽吐出一口浊气，收桩站稳，解释道。

“站着不动都能锻炼，我还是头一次听说。”

燕倾城一脸好奇说道。

“这是比动更高的境界，叫做外不动内动，身不动意动，形不动血动。”

“众所周知，乌龟是最长寿的。”

“我的这门桩法，和乌龟的养生之法，可以算是同出一源。”

秦羽笑着说道。

“什么乌龟王八，多难听。”

燕倾城听得直皱眉。

原本，见识过秦羽的实力，她还私下想跟着，要跟着秦羽学两招，好增强实力。

现在一听，那么低俗的名字，顿时就没了兴趣。

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