手机浏览器扫描二维码访问
沈嘉有个坏习惯,天气冷的时候喜欢赖床,这几日岭南的天气逐渐回暖。
她特意起了个大早,去练武场指点家里人习武。
沈浩已经修炼了半个时辰内功,此时正在练拳。
“哥哥,我们来比划比划。”
“好啊!”
两人你来我往的打了起来。
沈浩出左拳攻击沈嘉,沈嘉见后出了一记快拳,速度比沈浩更快打在他身上,沈浩一记扫堂腿向沈嘉的腹部踢去,沈嘉感到一阵劲风,身形快如闪电避开,左手抓住沈浩的腿,将他往空中一抛,沈浩在空中翻个筋斗,平稳的落在地面上。
沈嘉赞道:“哥哥,不错哦!”
沈嘉又去看了一遍沈卓云和顾氏练武。
沈卓云和顾氏练的是外家功夫,此时两人正在练拳,招式多变,运用灵活,拳快而防守紧密,马步灵活而上落快,攻守兼备及守攻同期,注重刚柔并济,气力消耗量少,两人都很不错。
沈赟和沈安正在梅花桩上站着,他们每天除了修炼内力外,还要站梅花桩,练拳,练剑,两人的功夫和沈浩一样蹭蹭蹭的长,一个成年男人未必是他们的对手。
朱文华、覃文青等一些年纪大的仆人练的是太极拳,太极拳看上去软棉棉的,其实是具有阴阳开合、刚柔并济、内外兼修的拳法,时间长了可以修身养性、陶冶情操、强身健体、延年益寿。
十八个年纪小一些的仆人,沈嘉也教了他们内功心法,能不能学会看他们自己的资质。但是特种兵训练的项目一样都不能少,年纪小的时间稍微短一点,年纪大的时间长一些,十八人全都坚持下来。
练武,吃得好,睡得好,如今的他们哪里还有半分当初面黄肌瘦的样子?整个人的精神面貌变了,人也长高长肉变强壮。
沈嘉看见十八个人越过障碍物后,蹲在泥潭里大声喊着‘忠于沈家’之类的口号时,唇角露出了满意的笑容。
早膳过后,沈嘉说道:“爹,娘,现在天气回暖,我要进一趟深山。”
沈卓云点头同意。
顾氏叮嘱道:“注意安全。”
沈浩眸光闪了闪:“妹妹,我也要和你一起去。”
沈浩早就想去深山转转了,他一个人去爹娘肯定不同意,和妹妹一起去他们就不会反对了。
沈嘉嫌弃的看沈浩一眼:“哥哥,我不想和你去。”
“妹妹,你不带这样啊!以前我没武功你嫌弃我,我没话说,现在我有武功了,轻功也不错,你还嫌弃我就是你的不对了啊!”沈浩嘟囔道。
“可你比我相差太远了,我现在已经会传音入耳了,你会吗?”沈嘉挑眉道。
“妹妹,我是你哥哥,你怎么能这样打击我?”沈浩捧心故作伤心状。
沈嘉瞪了一眼他:“好了,去就去吧!”
沈浩立刻眉开眼笑。
“浩儿,照顾好妹妹,”沈卓云和顾氏齐齐叮嘱道。
岭南冬天的山上依然郁郁葱葱,金灿灿的阳光倾泄下来,映照在青翠的树叶上,泛着一层金色的光晕,微风吹拂,树叶发出沙沙的声响,仿佛是大自然独特的音乐。
高律师又在偷偷吃醋 快穿:逍遥尊者不逍遥 棉花爱人 四合院:除了我,谁也别想得劲 难缠的甲方雇主 玄幻:修仙不如放贷 兽世娇宠:小可怜她根本翻不了身 三万买房,小镇养老 甩手大掌柜 重生之冷酷侍卫爱上我 乡下糙汉默默宠,重生娇妻奔小康 火影之最强仙人 寒王煞妃 我的伯爵老父亲 网游之开局获得SSR天赋 我凭骗术纵横修仙界 重生八零:恶毒舅妈拒绝炮灰剧本 奥特曼:蓝星的乐子人登场!!! 星际之种植赶海日常 真千金被弃后,捡了个大佬夫君
生存,很容易。生活,很艰难。我族,要的不是卑下的生存,而是昂首高傲的生活。我族,誓不为奴!...
妖魔横行,世人苦难。神兵魔刃,遮耀天下。手机上的一款游戏修改器,意外成了路胜脑海里的异能。也成了他在这个黑暗乱世唯一的依靠。...
他是学生是老师是医生更是深藏不露的贴身保镖。QQ群583880154...
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
一睁眼回到六零年,上一世是孤儿的明暖这一世拥有了父母家人,在成长的过程中,还有一个他,青梅竹马,咋这么腹黑呢!...
末世来临,可来自魔法大6的温瑶却不能使用魔法怎么办?没事,水系异能也可以很强大~不过爸爸是大Boss,哥哥是小Boss,妈妈也深藏不漏,温瑶开启了和家人大杀四方的故事模式作者是个单身狗,所以木有男主书友群679953546有兴趣的小天使欢迎来水群~敲门砖书中任一角色名...