精校书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第22章 加点训练量(第2页)

休息的10分钟里,好多战士开始自由活动,但总有那么些人喜欢往厕所钻,也不大小便就靠在厕所门附近吸着烟,开始吹牛逼。

张易也是其中一员,天太冷,撒尿都不方便。看见贤弟偷偷的从怀里掏出一包黑色的利群,左右看了看,给自己点上一支。

抬头看见张易,又抽出一支递给张易,两人开始吞云吐雾起来。

“你没把烟都上交了?”

“啊……我交了一部分啊,还有一点!”

“靠!班里就这么屁大点地方,唯一的存储的地方就是床头柜,还没有锁,班长说检查就能给你找到。”张易提醒道。

贤弟把头靠了过来,偷偷摸摸的说道:“我把烟藏在洗漱间里面的大便池上面水箱里了,我不跟你说,打死你也想不到!”

张易调侃道:“万一有人跟你一样的想法,那你的存货还能保得住吗?”

“没事,我4楼的箱子里还有点,我就记得我爸跟我说过的话,永远不要把鸡蛋都放在一个篮子里。”贤弟没心没肺的说道。

张易笑笑,看见老涂和龙哥也跑来厕所,于是几人就凑在一起聊了起来。

龙哥抱怨道:“易哥,我信你个鬼了,我班长就给抽烟,说只要不耽误训练,爱咋抽咋抽。我现在就剩下半包烟了,都不够发的了。”

老涂疑问道:“真的吗!我这还有几包,放你那边吧,操课休息的时候来厕所抽。”

张易严肃的说道:“请叫我张易同志,不要把地方的坏习气带进部队里来。”想了想又继续说道:“龙哥等星期天,我拿点钱去服务社买两条红塔山也放你那里,只要训练你就带着烟出来。”

吴贤弟搭上话:“你们叫我贤弟同志就好了!我这边也还有几条不如一起?”

老涂和龙哥懵逼了,现在流行混搭吗?又是贤弟又是同志,你要搞哪样?

一上午的时间练了三节课军姿,大家都基本上掌握了动作要领,平时的日常活动中,都是随时用到的。所以下午就准备开始练三大步伐了,齐步走,正步走,和跑步走。

11点30开饭,午休2个小时,下午2点继续操课。

“下面我开始讲解齐步走与立定的动作要领,你们要认真听。当听到“齐步走”的口令后,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾:手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。”

听到“立定”的口令后,左脚再向前大半步着地(约50厘米,脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。

班长说完便开始自己示范,一个动作一遍讲解,反复两遍大家都基本了解。在班长的带领下开始一遍又一遍的尝试。

尝试了一节课后,大家基本上都能掌握了,于是班长又开始组织班队列齐步走,走了两趟班长发现问题,纠正道:“张易你步伐稍微迈小点,尾巴都要跑起来了才能赶上。”

“是!”张易大声回应道。

班长不纠正还好,纠正完之后末尾的吴贤弟同志就开始同手同脚了,走道老别扭了,跟鬼子进村似的。

文班长把他单独拉出来走没毛病,但队列行进就顺拐。班长没办法,叫他队列行进的时候,不需要用余光标齐身体左侧的人,就自己走自己的。倒是有了效果,但是又保持不了直线,这可愁坏了班长。

后面练习正步走和跑步走也同样一如既往的顺拐。后来别的老兵建议道,对着镜子做动作就能改过来。于是排在队列倒数第二的杨微,不在操课的时候便和贤弟两人在一楼的军容镜前来来回回。

经过一个星期的调整,后来也就好了。

穿成蜗牛怎么办啊!  开局三亩地,我在无尽海域当大佬  穿书后,我成豪门大佬追求对象  我不是信徒  咸鱼吃瓜被读心,全宗门都杀疯了  系统赋予霉运,我却风生水起  影帝的多种使用方式  我就刷个短视频,古人先上瘾了?  暴君请接招:臣妾要黑化  无敌疯魔  星穹铁道:我生命星神,调教众生  相亲当天我闪婚了豪门继承人  开局鬼节在校园惊魂  穿越七零,被老爸上交国家  无厘头社恐的每一天  樊夫武子  僵尸:开局神格面具  开局无限余额:神秘千金她美又飒  开局虐渣男,女律师横穿阴阳度魂  婚姻阴谋  

热门小说推荐
【修真】男人就是鼎炉

【修真】男人就是鼎炉

前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世,穿越成了合欢宗女修白千羽,开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人,但是是否玩游戏对看文没啥影响,文不会收费,大家放心追,女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头,其实本文没有着重写女主初期修炼,主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分,第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了,手段稍微有点粗暴残忍,结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了,告诉她,她已成为了这条世界线的主人,同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕,无冕之王并不是这么好当的,一边要均衡各大势力,挑对自己有用的掌握在手里,一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔,系统还会给她出难题,让她暴打外来入侵者。然而白蓁(千羽)对此表示,挺好玩的,再来点。本文可能微微有点女尊倾向,女主床上小淫娃,床下真女王,没心没肺,快乐加倍。有疑似正宫,但是基本不会出现1v1的情况,女主这么强,配一个男的太亏了(啥?)。预警,女主从目前的伦理道德来讲,确实是渣女,而且吸溜子也没想洗。...

田野花香(乡村猎艳)

田野花香(乡村猎艳)

陈炎是一个混得极度没出息的大学生,阴差阳错的在阳台上喝着闷酒的时候被一个中年人吓得掉下楼下,醒来的时候却发现是在自己的高中时代。经历了惨败的婚姻和现实的残酷,陈炎决定好好的利用自己机会推倒所有的美女,清纯的学生妹,只知道埋头读书的校花MM,风骚无比的成熟美妇,饥渴了N多年的迷人寡妇。重生了,干那么多大事有什么用!手里掐着钱去糟蹋别人的闺女和老婆才是王道!...

都市最强赘婿

都市最强赘婿

一年前,他为了救一位身患白血病的富家千金,光荣的吃上了软饭。一年后,富家千金康复,砸了他的饭碗。他立志要吃富家的软饭,打肿富家千金的脸,让她知道什么叫做高不可攀。...

无敌悍民

无敌悍民

万人追更,火爆爽文罪人之子赵小宁偶然获得神农传承,从此一飞冲天,成为人中龙。斗恶霸,泡美女,带领大家走上一条致富路。作者自定义标签热血无敌文医生赚钱...

世界第一宠:财迷萌宝,超难哄

世界第一宠:财迷萌宝,超难哄

世界第一宠财迷萌宝,超难哄由作者浮屠妖创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供世界第一宠财迷萌宝,超难哄全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

异界召唤之千古群雄

异界召唤之千古群雄

这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事,生死看淡,不服就干!人呢?快进来扶扶朕(疯狂暗示加入书架),朕要拿传国玉玺,给读者老爷们砸核桃!什么?不吃核桃?没关系,拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙,再随朕前往天庭吃鸡!书友交流群573134668小说关键词异界召唤之千古群雄无弹窗异界召唤之千古群雄txt全集下载异界召唤之千古群雄最新章节阅读...

每日热搜小说推荐