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【五禽戏(熊):一日三十练,三天后身体康健,身强体壮。体力提升!免疫力提升!身体素质提升!】
……
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【五禽戏(熊):一日三十练,三天后身体康健,身强体壮。体力提升!免疫力提升!身体素质提升!】
……
月亮熊,北极熊,树袋熊,黑熊,棕熊……
逛了一圈,宫下整理了一下自己的收获,感觉有些意外。
不管是月亮熊,北极熊,黑熊,棕熊还是什么熊,熊戏的效果好像都不如熊猫。
也不知道是熊猫最适合他,还是熊猫本身的原因,反正纵观整个动物园,代入到熊猫,把自己当做熊猫来练熊戏,效果是最好。
“难道是熊猫最喜欢摆烂?所以更养生?”
宫下挠挠头,随后在动物园又转了一圈,又学了一些其他动物。
……
【五禽戏(虎):一日四十练,十八天后腰实臂沉,头正身直。身体力量提升,腰腹力量提升!爆发力提升!】
……
【五禽戏(鸟):一日二十练,一天后稳实轻柔,聚精凝神。腿部力量提升,身体平衡力提升!】
……
【五禽戏(鹿):一日十练,两天后以意为先,凝神守中。精神力提升!专注度提升!】
……
【五禽戏(猿):一日四十练,十天后顺气凝华,气定神闲。气感二重!】
……
一直从早上开门逛到中午十二点,宫下前前后后终于做好了选择。
熊就选了熊猫,鹿就选了梅花鹿,猴就选了个猕猴,鸟选择了一只大雁,虎选择的是一只苏门答腊虎。
整个过程中他也被游客碰巧看到好几次在“学习动物”。
不过可能是因为他年纪不是很大,很有“童真”,因此看到的游客也只是感觉有意思,根本没太在意。
回到家中,他将五只动物的神态分别用铅笔画了下来,然后挂在了自己的床头。
每天起床看上一眼,宫下感觉应该会有用。
起码会加深一些印象。
“先去吃饭吧,以后动物园也可以常去,下午把最后几篇文章看完。”
轻轻打了个响指,随后宫下把房间简单收拾了一下,然后就去吃了个饭。
午餐也很丰盛,宫下吃的差不多了之后,最后回到房间看起了书。
之前的百万篇文章,花了几个月时间,终于看的差不多了。
幸亏他现在是一目五行,可以一眼记忆,否则想要背下百万篇文章,那恐怕得好几年时间。
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