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第四章训练中（第2页）

猝不及防之下秦稷只觉得膝盖酸痛，整个身体紧绷，腰部枕着脚后跟，脊椎仿佛快要断开一样，难受的很。

“骨折不了，你控制呼吸。”

虽然这么说，但秦稷依旧感觉有点顶不住，膝盖仿佛要断开一样，他之前吃胖了一圈，此时特别艰难，全身上下酸痛不已。

但是为了避免被再次“救赎”，他只能咬牙强撑着控制呼吸。

根据记忆中《灵蛇养气图》中的记载，

呼吸频率分四种不同频率，每种呼吸频率分别配合吐纳法、导引法、外炼法，而多出来的则是导引法激化形态，需要拥有强健体魄才能使用。

“这个灵蛇养气图来自其他世界，原本只有吐纳法，之后在一个类似于亚南区文明背景得到类似瑜伽的修炼法门，被我加入骑士呼吸法后，确立根基，又加入其他修炼法门整合出来的。

至于激化形态导引法是我的一个尝试，对标的是高等冥想法，还没有完善，你不用理会。

吐纳法、导引法、外炼法，三者合一，动静结合，搭配药膳，能够将全身肌肉、骨骼以及内脏进行整体提升，同时还有灵蛇养气图的附加效果。

练成后不仅增强体质、延年益寿、开慧增智，同时增强感应能力、消化能力，还会拥有夜视之能。

你小成之后就可以将亏空的寿命补充回来。

差不多好了，喝了它。”

说着一碗好似藕粉一样黑红色液体，化作食指粗细的涓流从锅中流出，落入瓷碗之中。

…

当天晚上六点，在一家纺织厂上班的宁鸯骑着电瓶车回到楼下，抬头看了眼二楼，灯光正亮着，带上特地炸的肉串哼着歌上了楼，打开门一看，只见一个人背对着他。

只不过这人身姿挺拔，肌肉轮廓明显，只是远远看着就能感觉到阳刚血气，她下意识以为自己走错房间了，下意识关上门，接着左右一瞧，目光露出困惑。

“妈？”

“……”

宁鸯沉默地坐在椅子上上下打量着眼前青年，心中不断对比着自家那瘦弱的儿子，心中困惑更深了。

你要是一个月长这样她还能理解，但是早上出去看只是感觉好像胖了点，晚上回来你就告诉我长这样了？你是遇到仙缘脱胎换骨了？

“说罢，怎么回事？”

秦稷也是欲哭无泪，他也没想到一个下午的功夫，灵蛇养气发+身体改造术就给他换了个样子，身高从一米七三出头直接拔高到一米八出头，身体肌肉还是其次，关键是体内那股庞大的血气。

以前秦稷夏天三十八度还能不开空调，这会已经秋天了都觉得燥热的难受。

他现在才明白那些明明天气凉爽，但偏偏就有很多男生直呼喊热，开个空调差点没把他冻死。

“大人，我怎么解释啊！”

“自己想，明天早上去一趟第一医院，下午去青年东路119号，我约好了一家拳击馆，你现在的身体条件可以去当陪练了，你在那里练习外炼法吧。”

面对巫师的安排，秦稷无法拒绝，只能含糊其辞的糊弄母亲，旋即岔开话题：“晚饭我弄好了，你吃完休息吧。”

宁鸯心里已经诞生了一种不祥的预感，或许是母亲的感应，又或者是女人的第六感，但是他对秦稷向来都是溺爱，见他不愿意说，她也开不了口。

也许，至少不用担心秦稷沉迷电脑，有一个好身体，做什么事都要轻松，再不济搬砖也不会饿死自己，当下只能按捺下去。

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