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可以从头到尾地阅读本书,也可以浏览您喜欢的任何部分。学会将新的信息分解成小的部分,这是对付感到刺激太大的一种方式。在此,我指的是生理和心理方面的太多的感觉,太过紧张的神经就像是将空转设置得太高的汽车一样,让您不能够再感受任何的刺激。
我将本书设计成许多小的章节。您可以一章一章地阅读。也可以将书翻开放在一个地方,且就只读那一页。我个人喜欢从结尾的部分开始看一本书。这是一个使我的一些朋友感到震惊的习惯。用您感到效果最佳的方式来阅读本书。记着,本书的目的是成为您的好帮手。
如果某些章节的信息似乎与您有关,那很好。如果有一些的关系似乎与您不大密切,那也没有问题。这是一个用于让您理解自己或其他认识的性格内向的人的工具。自由活动意味着创造一个让新事物产生的空间。本书,与生活一样,需要融入一些休闲与娱乐。
当您理解了自己内向的性格(或与您亲密的某人的内向的性格),这是非常大的一种解脱。那么,这就是它存在的价值!您并不古怪、并不是没有希望、也并不孤单。在“汪洋大海”中,还有其他性格内向的“鱼儿”。
本书将帮助您学习如何使自己充满活力。您可以制定一个计划来每日劲头十足地工作——这或许不是性格外向的人的方式,但是是适用于性格内向的人的方式。为您内向性格的优势而庆贺吧。
思考点
?这个世界上百分之七十五的人都是性格外向的人。
?性格内向会影响您生活中的所有方面。
?您没有任何问题。
?性格内向的人容易感到精疲力竭和刺激太大。
?性格内向是值得庆贺的事情。
目录
序
前言
第一部分:离水之鱼
第一章
什么是性格内向?您也是性格内向的人吗?
第二章
为什么性格内向的人容易被误解?
第三章
脱颖而出的脑图:我们天生就是性格内向的人吗?
第二部分:航行于外向的水域
第四章
婚姻关系:和着音乐,翩翩起舞
第五章
为人父母:他们已经做好准备了吗?
第六章
社交活动:您是聚会上的“傻子”,还是聚会上的“疯子”?
第七章
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