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林天握紧了拳头,全身肌肉绷紧,手臂凸起犹如蚯蚓般的筋条。
好在这种强电流来得快,去得也快。
“重新计算时间,宿主必须完成特训计划,否则,惩罚加倍。”
“卧槽!”
林天心里骂娘了。
波比跳名字听着可爱,却是个能让人累到怀疑人生的运动,是燃烧脂肪的最强悍的运动方式,简单粗暴,却超高效!
波比跳的起势是身体直立,随后下蹲并且俯身前倾,至双手撑地时双腿并拢向后跳,使身体呈平板支撑状态,然后再快速地双脚蹬地往回收,双脚收回原位的同时抬起双手和身体再向上一蹦,回复直立状态,准备再次下蹲。
这个连续动作看起来非常简单,但是只要尝试过的人都知道,在连续做完64个以后,就会发现它的威力有多恐怖。
对新手来说,别说一口气做64个了,能一口气做32个已经很牛了!
林天记得好像世界纪录是一个小时1321个,这是顶级的牛人!
而自己需要在一个小时内完成2000个,还有2000个俯卧撑!
这是一个正常人能够完成的事吗?
机器人都做不到啊。
林天犹豫了一下,脑海中的数字又变成“0”了。
强大的电流再次袭击林天全身,这次时间比上次多了一倍。
林天都要被电成刺猬了。
“重新计算时间,宿主必须完成特训计划,否则,惩罚加倍。”
这次,林天没有任何犹豫了。
“开始!”
林天再犹豫,任务还没开始,自己就已经电成渣!
身体直立,下蹲并且俯身前倾,至双手撑地时双腿并拢向后跳.....
林天开始飞快的运动,没办法啊,一个小时2000次,平均下来一分钟要30多次,不到2秒钟一次,更何况林天还没有一个小时的时间!
拼命吧!
此刻,老高还琢磨怎么试试林天,结果看到对方嘿嘿呵呵的在原地做起波比跳。
这......什么玩意?
大敌当前,他竟然还有心思做这个?
可是,老高看着看着,脸上渐渐变严肃起来。
这小子做的速度好快!
而且每次动作都非常标准。
老高开始就算起时间和完成的次数,想知道这小子能够坚持多久。
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