精校书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第36章 开蒙（第3页）

少侠跟他讲，这就涉及到一个字，也是一个概念，就是“气”。

老外练力不练气，而中国古人刚好相反，是练气不练力。

气练好，力自生，而筋、骨、肉自壮。

时月听了，跟发现新大陆一样新鲜，好奇地问这问那。

少侠跟秦时月讲，要练成这个功夫，先得练好筑基功。

时月说，他小时练过一些基本功，如冲拳、勾拳、砸拳、顶肘，再如正踢、里合、外摆、弹腿、蹬腿等，并一一做了动作。

少侠看了，点点头说，认为他有一定的基础，接下去应继续练，并且要主练马步桩功，稳下盘，通经络，达到腰马合一，全身劲力畅通。

扎马步时要注意松腰松胯，并将命门穴微微后顶。同时舌抵上腭，轻提会阴，让百会穴虚虚上领。

至于马步的高低，可根据自己的体力和功力来灵活确定，没有固定的要求。

同时，还要练柔韧性。边讲边为他示范了一些动作，如前后左右的一字腿，单手、五指俯卧撑及铁牛犁地，侧手翻、前后手翻等。

前后空翻先不要练，等以后有机会有条件时再练，免得受伤。

之后，还教了他每天子午时的采气功。

还说可以盘坐，金银铜盘当中任选一个，可依下肢的承受力而定。

时月怯怯地问：

“何谓金银铜盘？”

少侠莞尔一笑，说：

“看来恩公是亲了洋人，丢了国人；亲了今人，丢了古人。金银铜盘，不是放东西的盘子，而是通常讲的双盘、单盘与散盘。这下总明白了吧？洋学生？”

时月听了，脸上火辣辣地热了起来，这“洋学生”三个字，比打他脸还难过，是刺在了他心上。

于是说：“哦，这盘腿，倒了解一二，平时也打打坐，惭愧！”

原来，他老家百花谷后山上有座小庙，里头有个瘦瘦的老和尚，教他盘过腿。

时月想，幸亏少侠还不知道自己是隋唐好汉秦琼的后裔，要不真是丢人丢到“太平郎”家了！

秦琼的乳名叫“太平郎”。

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

此时，时月已经比排潭观擂时还铁了心，一定要回归传统功夫，把功夫练好，也为自己和祖先挣个面子。

“这些够你练了吧？马步半小时，其他的半小时，之前还要热身，加起来也要一个多小时了。有时间早晚各一次，没时间确保早晨练一次。”

少侠笑笑说，“练功次数，多多益善；练功时间，越长越好。想要功夫，就得花精力，肯投入。北方人说的‘舍不得鞋子套不住狼’‘天上不会掉馅饼’，以及洋人说的‘世上没有免费的午餐’，讲的都是这个道理，呵呵。”

时月趁机又请教了一些知识，才明白人体有“任督二脉”和“奇经八脉”之说，才知道祖国武学的博大精深，而它又是以经络学为基础和依据的。

可见，之前小薯说的经脉，并非空穴来风，更不是迷信，而是有武学和文化传承的，是很严肃的祖传瑰宝。

闲谈中，少侠告诉他，这是他亲戚家。他自己的家在对面的永王山上。

再攀谈了一会，窗外已暮色四合，不见山峰。

少侠起身点着了马灯。

柔弱的灯光摇曳在草屋内，昏暗却温馨。

两人吃完简单的晚饭，少侠拎着马灯领他去了北屋的一个房间，然后自己去了南首的一个房间。

临走，少侠叮嘱秦时月：“恩公记住了，晚上不管听到什么声音，都不要起来。另外，我不需要您操心，睡您的觉就行。”

老夏姜美云  说和离是你，现在装深情给谁看  全网封杀进央妈，综艺杀穿娱乐圈  简思承靖州  僵尸：打酱油的弟子  中国足球百年风雨历程  丫鬟梨初  冥王夫君深夜来  黑化后不小心点了队长的疯批属性  觉醒吧，恋爱脑！  戴拿的二周目奇妙冒险  世界杯：我把C罗喂吐了  跟渣男分手后假千金的还债生涯  欢迎来到超凡游戏！  携带S3暴兵系统，穿越亮剑世界  皇上，妾身命由己  恶婆婆重生后，全家崩剧情了  小梨花（校园h  1V1）  八字纯阳，算命脱单  清冷美人下山摆摊，打赏千亿！