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按照将军的原话,姜南鹤现在使用的是简化版的药浴,但他的锻炼也是简化版的,他每天休息的时间实际上挺长的,将军说他小时候可没什么时间恢复自己的身体。
他都是将自己练脱力了,然后被指导自己武功的师傅丢到药桶里,吸收完整的药浴,吸收完毕,身体就会变得生龙活虎,然后接着训练。
姜南鹤听的心里直发颤,他都不敢想象那日子过的会有多苦,他就这简化版的训练,也将他训练的快不成人样了,要是将军按照完整版的训练方法训练自己,他都不敢想象自己到底要不要反抗,要不要直接不练了?
将军对于姜南鹤的想法,显然是知道的一清二楚,他小时候也有过不想练的经历,但都被家里人打出来了,他要是说不练,他家里人是真的能打死他,毕竟这是他的责任啊。
但现在,姜南鹤不同啊,姜南鹤这小家伙是他养育的孩子,他自然不可能以自己那时候训练的标准要求姜南鹤,所以他会给姜南鹤加上休息冥想,感悟世间万物等等,这些放松自己精神和心理的训练。
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对于他的安排和部署,姜南鹤在心里由衷的感激,将军是个很好的老师,除了偶尔有些严格。
但将军教导姜南鹤的一切东西,都格外的细致,这些都是将军自己走过的路,很有经验和自我的见解。
姜南鹤在他的指导下,只感觉自己身体每天都发生天翻地覆的变化。
除了姜南鹤自己,小羊也同样如此。
将军的原话是小羊成了妖怪,也是得锻炼。
只是小羊锻炼的方向和姜南鹤不同,小羊的锻炼是吸纳天地灵气和自己身体的锻炼,这比姜南鹤简单了很多。
现在小羊每天会花三个时辰进行冥想,吸纳天地间零散的灵气,不过小羊好像对这不太理解,往往只呆半个时辰,他就得出去走一圈。
将军也没太高要求小羊,毕竟动物的智商懂的都懂,能理解他的意思,安安静静的冥想就已经不错了,所以每天三个时辰里,小羊冥想总时间加起来不超过半个时辰。
剩下的时间,就是对小羊体魄的锻炼,和姜南鹤一样,小羊最开始进行的也是负重训练。
但很明显,小羊的训练强度,比姜南鹤要高了很多。
将军用山间的大石,雕刻出小羊训练的道具,小羊训练体力的时候,将军会用岩石雕刻的锁链缠在小羊身上,要小羊拉着巨石在山上一遍又一遍的活动。
那石头又高又重又硬,小羊每次走的都很困难,也很难熬,但他没说放弃的事儿。
等他完成将军的训练目标后,也有一场药浴等着他。
频繁的药浴,让姜南鹤他们的草药少了很多,为了让他们时刻都有药用,将军决定,他们每训练15天,都得出去寻找一批草药。
姜南鹤和小羊对于将军的提议很是赞同,这去找药的过程,既是将军教导他们野外生存的训练,也是为了让他们放松一阵。
小羊和姜南鹤每天训练结束完药浴,都能感觉到自己身躯明显的变化,所以他们对将军的话越来越信服,也越来越言听计从。
将军每天也拿着姜南鹤自制的毛笔,开始写着一人一羊的训练计划,他得给他们安排好,让他们能安安稳稳的成长。
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