手机浏览器扫描二维码访问
第3章气血沸腾,声响如鼓
八段锦,最初起源于北宋,一共有很多个版本,立式、坐式、南八段锦、北八段锦,甚至还有演变的十二段锦和十八段锦,但无论是哪一个版本,他的基础的动作都是一样的,万变不离其宗。
王昇前世年纪轻轻就开始养生,所以了解的不少。
八段锦是可以养气血的养生功。
在网络上可以找到养生版本、国术版本等等,各个时期都有不同。。
王昇会的版本只有一个,国家体育总局版本。
这个版本是最新的版本,也是流传最广编订的版本。
国家有编订的版本,王昇自然不可能去找网络上那种不知道靠不靠谱的方法。
这个版本或许没有太大的杀伤力,但最终的事实证明,养生锻炼气血是没有任何问题的。
王昇前世体质好和长期练习八段锦有些分不开的关系。
中正平和,蓄养气血,增强体质。
王昇练了十多年,早就已经将这一套融入了自己本能。
没有犹豫,王昇直接来到了屋外,开始尝试练习。
“第一式,双手托天理三焦……第八式,背后七癫百病消!”
国家体育总局的版本,速度不快,王昇打完一套花了十分多钟。
果不其然,打完之后,八段锦的进度条出现了。
“养生八段锦:9(98.5%)”
看着这个进度条,王昇有些意外,竟然是满级的。
“这是把前世的经验也算了进去吗?”
不过想想也不是没有道理,原身的菊花种植都算上了,自己的技能没有理由不算上。
这是好事。
本来还想着如果不是满级,无法直接突破界限,自己的这一个月的时间就算要打破长期坚持的自律也一定要刷满。
现在看来已经不需要了,自律的生活还可以维持住。
练习继续————
进度条王昇可以主动选择关闭与否,不过为了给自己一点动力,王昇没有关闭,而是一直看着进度条提升。
或许是熟练度很高的缘故,半个小时之后,进度条就成了“养生八段锦:9(99.99%)”
并且当然的这一遍八段锦还没有结束。
几分钟后,又是一套打完。
就在打完的那一刻,进度条变化:
“养生八段锦:破限+1(1%)”
同时王昇似乎在迷蒙中感受到自己的身体在雀跃,在渴望。
“这是……气血的初步激活?”
低级武者的一些知识是公开的。
重生人世间,从为郑娟寻亲开始 穿越香江做游戏 天后吃下甜甜果实,助我科普诸天 相亲走错桌:御姐总裁年入百亿 诸天模拟:我是诡异邪龙 西游:我真不是隐世圣人 全职法师之原神 我能回到神秘时代 万灵灭魔阵 斗罗之跟着主角团们的悠闲生活 人生乱套我睡觉 影视综合从少年派开始 暗恋对象给我看病 木叶:这个白眼不太对劲 乃木坂之混吃等死 网游:神宠进化亿万次我无敌了 黑光病毒入侵漫威宇宙 全职猎人里的求道者 影视漫游:从少年派开始 诡异复苏:我以诡异打造世界
现代第一特工穿越倚天神雕天龙,坐拥花丛的传奇故事!宁可错杀三千也不放过一个!‘穿越’,你绝对没听错。倚天神雕,美女无数,一个个冰清玉洁的清纯玉女,如何‘穿越’,还等什么?赶快点击吧!...
他是绝世炼丹天才,因生来不能修炼武道,遭到自己最亲近的女人背叛杀害,转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材?天才?笑话,这万界内没人比他杨辰更了解培养天才!武道?丹道?双修又有何难!成就妖孽之道一路逆袭!极我逸才铸神体,荡尽不平!以我璀华炼仙丹,万界颤抖!...
养父母待她如珠如宝,她却心心念念的想要回到抛弃她待她如糠如草的亲生父母身边儿,犯蠢的后果就是养母死不瞑目,养父断绝来往,她,最终惨死车轮下重来一次,她要待养父母如珠如宝,待亲生父母如糠如草!至于抢她一切的那个亲姐姐,呵,你以为还有机会吗?哎哎哎,那个兵哥哥,我已经定亲了,你咋能硬抢?!哎哎哎...
看书名就知道,我们的猪脚究竟要干什么!请耐心看下去,你不会失望的!京华市委书记的儿子荆天,16岁,仗着老子是京华市的一把手,在学校里是个问题学生,回到家却乖的不得了,这个两面少年,无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法,从此之后,他的人生,发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升,少女少妇看到他就美眸放光,将市委大院里的RQ收了之后,他便将魔爪伸向了校园,伸向了整个京华市的各个部门,只要他见到的美女,就想方设法归于自己麾下,邪恶而轻松的猎美之旅,充满着令人拍案的奇妙遭遇,是艳遇还是刻意追求?敬请期待...
...
她死不瞑目,在江边守了三天三夜,来收尸的却不是她丈夫看着男人轻吻自己肿胀腐烂的尸体,她心中撼动不已,暗下许诺如果能重生,一定嫁给他!后来,她真的重生了,却成了他妹妹(⊙o⊙)慕容承说你再敢死给我看,我不介意变个态,和尸体洞房。她欲哭无泪,我滴哥!你早就变态了好么?!轻松搞笑,重口甜爽,可放心阅读...