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两人又有一句没一句地聊着跑了一圈,陈焕之有点热了,她把外套脱下来搭在护栏上,苏方方也跟着停下来,扶着护栏看着对面跑道上训练的人,突然说,&ldo;加油啊,焕焕。&rdo;
&ldo;啊?&rdo;陈焕之一时间竟然有点受宠若惊,苏方方平日里虽然笑呵呵的很亲切的样子,其实待人很有距离感,田径队里那么多小女生,有得她照顾的、有崇拜她的、有跟她是老乡的,但除了韩英她从没表现出和谁关系特别好的样子。陈焕之和苏圆圆一直是室友,苏方方和她除了训练场上,场下也经常见面,但一次也没跟着苏圆圆叫她&ldo;焕焕&rdo;这么亲密过。
苏方方冲她笑笑,&ldo;别介意,好好跑,以后女子100米的面子就靠你了。&rdo;
陈焕之下意识地谦虚,&ldo;方方姐你别这么说,我们都等着你回来,而且还有韩姐、元姐和圆圆呢。&rdo;
苏方方又笑,&ldo;韩英打算等09年全运会后退役。圆圆不行,她技术特点像我,天赋不如我,虽然她比我聪明、比我会练,但也就这样了。元绘云……其实天赋很好,她刚进国家队那会儿我有时候看见她都会觉得嫉妒,不过她有点懒,也没什么求胜欲望。但她们、加上我,都没有可能突破极限,不说在世锦赛、奥运会夺冠夺牌,就哪怕是跑到11秒以内,也没可能。&rdo;
其实陈焕之平时看她们训练,对大家的水平和极限也都有所了解,可是看到苏方方这个女子短跑队长这样斩钉截铁地说着她的队友们&ldo;没可能&rdo;,她还是觉得有点不舒服,&ldo;也不能说得这么绝对吧,大家都很努力呀。&rdo;
&ldo;没什么不好承认的。&rdo;苏方方很平淡地说,&ldo;我们,我和韩英,进国家队的时候,雪茹姐还没退役,其实那时候她因为腿上做过手术,状态已经下降得很厉害了。但是她有时候和我们一起训练,还是能全方位的碾压我们。不光是我和韩英,还有小元和圆圆,短跑太吃天赋了,你和她,你们才是一个层次的,天生就站在比我们更高的上,而你们的终点,也在我们永远都到不了的地方。&rdo;
陈焕之有点不知道这个话该怎么接。
苏方方看着她,很认真地说,&ldo;别浪费你的天赋,但也要珍惜身体。你有这样好的天赋,只要按部就班地训练、进步,迟早能在世界赛场上占有一席之地,只要你不受伤。&rdo;她停了一下,苦笑,&ldo;别像雪茹姐,也别像我,年轻的时候迫不及待想要向全世界证明自己,不止不怕吃苦,简直是以自己能吃苦为荣。结果到了这个年纪才明白,有身体才有竞技状态,以前把自己的老本都吃空了,现在想赔本都没得赔了。&rdo;
陈焕之有点明白了,她猜测,&ldo;我教练下午来跟徐指商量我的训练计划啦?&rdo;
苏方方点点头,&ldo;两个人声音大得窗户外面都能听见。&rdo;
当时徐指导高喊&ldo;陈焕之是国家队的队员!不是你实现个人业绩的工具!&rdo;,而刘鑫源则怒吼&ldo;这是我学生!我比你了解她关心她!&rdo;
本来来交归队训练日志的苏方方在门外听了两分钟转身走人,半个小时后才再次过来,当时徐指办公室里就只有他一个人了。
这就尴尬了。陈焕之挠挠自己的脸颊,&ldo;嗯……其实那个训练计划是我要求的,刘教练本来也不同意的,怕伤身体。&rdo;
&ldo;我猜也是,&rdo;苏方方说,&ldo;圆圆说过,你是她见过的最努力的人。&rdo;
&ldo;不过,不管运动员怎么要求,如果教练同意了一个会明显不合理的训练计划,那这就是他的责任。不光我这么想,每个人都会这么认为。&rdo;
好吧,怜爱刘鑫源一秒。不过别管谁背锅,关于训练,陈焕之有自己的目的和计划,她是不会放弃的。
看她抿着嘴角一副听不进去的样子,苏方方就知道自己今天全都白说,她摇摇头,心想大概每个年轻人都是这样,不独田径队,在这个体总训练局十几个训练场馆中奋斗的年轻人,哪个不是求胜欲与自傲并存,坚信以自己的天赋只要努力总会有收获的呢?
&ldo;那就……祝你好运,别受伤。&rdo;苏方方笑,&ldo;你现在可是女子短跑的领军人物了。&rdo;
陈焕之一愣,她这才明白过来,今天这场偶然发生的谈话,不只是苏方方想要劝她别过度训练,更是短跑队关于新老交替、旗手交接的仪式。
&ldo;我在这儿偷懒时间够长了,得去接着练了。&rdo;苏方方拍拍她的胳膊,&ldo;我先走了。&rdo;
陈焕之扶着栏杆发了会儿呆,猛地一拍护栏拎起自己的外套就冲进了旁边的室内馆,她现在不知道为什么特别有干劲,只想冲去扛上几组杠铃才好罢休。
刘鑫源不知道费了多大的工夫,终于让冯主任同意了陈焕之的新计划,但除了本来就有的训练后按摩恢复、检测生化指标的科研队医,田管中心又给她配了个辅助训练师,专门负责在她进行大重量训练的时候保护她不受伤,同时也负责随时观测她的状态,一旦发现不对就要立即叫停。
辅助训练师许凌一开始摸不清她的底细,根据以前的经验随时叫停,尤其是陈焕之的疲劳接近临界点却还没有使用消除疲劳的时候。
他总能敏锐地观察到这个状态,然后果断叫停要求陈焕之立刻休息,开头两天搞得她和刘鑫源都很崩溃,不得不在许凌下班后自己偷偷在训练馆里加练,双方互相磨合了差不多一个礼拜,许凌才适应了陈焕之这种&ldo;练到濒临崩溃后休息十分钟立刻满血复活&rdo;的特技。
同时在徐指导的要求下,她的接力训练也一点没少,不过接力训练除了交接棒以外,冲刺起跑都得练,就当是练百米专项了。
而且正如刘鑫源所说,现在陈焕之的优势太大了,淘汰谁也不可能淘汰她。与亚运会前不同,那时候陈焕之刚在训练中跑进11秒3,而现在她已经在世界大赛中两次跑进了11秒2,在训练中虽然因为技能刚刚升级表现不太稳定,但也经常跑到11秒2左右,跟其他人的11秒3几、4几比,只要她不把接力棒扔出去,那她的优势就无可动摇。
而面临成为备选局面的人则变成了韩英和元绘云。
苏圆圆起跑反应超快,陈焕之卡快速反应技能只要卡得有一点不完美就没她快,更别说其他人。而苏方方的弯道技术无可替代,只要她在,第三棒就不可能交给别人跑,而以她目前的恢复速度看,绝对能赶上7月底的亚锦赛。而陈焕之不用说,不管从冲刺速度还是交棒的笨拙程度来看,都只能跑第四棒。
所以韩英和元绘云就只好一起竞争第二棒了。
而徐指也在两人中犹豫不定,直到四月底,属于陈焕之的比赛季再次到来。
与墨尔本相比,经济不发达的塞内加尔的比赛更加冷清,不光是上座率低,因为地处西非交通不便,后面不到一个礼拜就是超级大奖赛大阪站,很多运动员都选择了直接去大阪站,赛事组织方也拿不出足够的奖金来吸引知名高手参赛。陈焕之本来以为这会是比墨尔本更好的爆冷之地,不顾刘鑫源放弃这一站的建议,花了整整25个小时在路上,从巴黎转机飞过来,结果虽然爆冷了,爆的却不是她。
塞内加尔本地选手达妮恩11秒15夺冠,她今年才21岁,是拿了赛事组织方外卡参赛的。亚军是法国人克里斯,她今年28岁,在运动场上已经是要被称作&ldo;老将&rdo;的年纪。
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