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“从今天起,我将会教你们一些天玄门无法学到的修行法门,你们什么都不用做,只要用心去学便行,相信我,在不久的将来,你们会赶超任何一个人,成为天玄门最杰出的弟子!”白若继续蛊惑道。
然后,他淡淡一笑,右手一挥,便见手心凭空出现了几本小册子。
“这几本小册子,上面记载了一些练体期和先天期的修行法门,你们每人传阅一本!”
这几本小册子属于天玄门的秘籍修行法门,门内普通弟子是无法借阅的,若不是白若利用长老身份借阅后抄录下来的,这些修行法门只怕都要常年烂在藏经阁了。
示意楚远上来接过这几本小册子分发给九名弟子后,白若淡淡道:“这几天你们暂时不用和其他三组的成员一同训练,各自专心修炼便可。“
“至于现在,我先教你们一套吐纳法门!”
说完,白若示意众人围了上来。
“双腿盘膝坐下,五心向天,双眼微闭,含光内视,眼观鼻,鼻观心,心观丹田……”
“呼吸时切记吸长呼短,断绝杂念!”
这套吐纳法门,名称很普通,叫作龟息诀,是龙阳天仙的元神意识传下来的一种呼吸法门,特别适用于修为根基较浅的修行者。
慢慢的,待到白若睁开双眼,便见身前九人已经都是跟着自己的步骤进入了玄冥状态。
看来,这天衍大陆的灵元的确充斥得很,否则如果是换在二十一世纪,想要再这么短时间内做到入定,简直就是痴人说梦话!
事实上,在天衍大陆,也许真的是文明的差异,白若了解到任何修行门派甚少有呼吸吐纳法等基础法门传下。
一般每个门派弟子的修行传承,都是靠口授,甚至乎,就连二十一世纪修道中一些最为常见的术语,在天衍大陆,则被理解为各种形态。
一个小时后,一干弟子这才带着满心的好奇睁开了双眼。
在刚才的静定中,配合着白若教导的吐纳法,众人均是感受到了一股不寻常,吸收天地间的灵元,也比平时来得快多了。
……
接连一个月下去,执法队的三十六名成员开始了白若设定好的完美修炼模式训练。除了刚开始前几天众人比较不适应外,慢慢的,大家已经开始感觉到自己的变化了。
这天,白若将四支队伍集合在清风坪,然后在众人四周设了结境。
“诸位,接下来的几天,我将会教你们一些强身健魄的拳脚修行法门,这些法门,可能与你们所学的降龙伏虎拳有所不同,但我希望大家谨记一点!修行者,不仅仅是单纯修炼元神那么简单,一名强大的修士,元神和肉身都要同时修炼,这样才能为自己今后的修道生涯打下结实的基础!”
“我先给众位讲解一些名词,大家记好了!”白若道。
接下去,白若开始将一些二十一世纪的拳脚修行名称往众人脑海里灌输,比如什么叫套路,什么叫练拳不练功,到老一场空等等道理。
说到最后,一干弟子是听得如痴如醉,他们只觉得一扇前所未有的大门向自己打开了,每个人都异常认真,生怕漏了什么似的。
“好了,我刚才讲到拳脚修行和元神修行,现在我就叫大家一套拳脚修行法门,这套拳脚的名字就叫做『五禽戏』!”
白若淡淡一笑,除下外衣,双脚往场地中间一站,开始给众人演练起来。
五禽戏,模仿虎,鹿,熊,猿,鹤而成,具有外动内静,动中求静,刚柔并济等作用。而此时白若之所以将这套动作教授于众人,最主要的原因则是因为这套动作对吐纳呼吸要求极为严格,如果配上龟息诀进行修炼的话,必定能起到事半功倍的效果。
毕竟,在天衍大陆,修行者修炼的强偌完全是由一个人吸收灵元的多少来判断的,相信众人在练了龟息诀和五禽戏后,定能有所突破。
演练时,白若心随意动,也许是在这片灵性的土地呆久了,演练五禽戏时,白若可以察觉一股源源不断的灵元涌入自己体内,然后迅速被吸收,转化为自己的灵气。
五禽戏十个动作,分别为虎举、虎扑;鹿抵、鹿奔、熊运、熊晃、猿提、猿摘、鸟伸、鸟飞。
每一个动作,白若都做得十分连贯自然,不一会,整套五禽戏便被白若演练完毕。
而后,白若开始分解开动作,一步步教授众人动作要领,特别是在说到呼吸时,他特地加重了语气。
“诸位,此套拳脚法门特别注重身体和心神的协调,所以呼吸吐纳特别重要,这一点是万中之重!”
“白长老,您的意思是指将心神融入动作中,以意念来指挥动作吗?”穆剑秋皱了下眉头,带着点疑惑问道。
“呵呵,可以这么说,我教你们这套五禽戏,并不是指望你们用来作为战斗的方式,而是一种自我修行,这一点等你们修行久了便会知道。现在,大家开始照着我的动作,第一式,两腿屈膝下蹲,重心移至右腿,左脚虚步,脚掌点地……”
“呼吸要到位,一长一短……”白若好象一个局外人般,静静站在周围,看着这些弟子慢慢融入了一种奇怪的状态。
“心要静,神要宁,气要和,万法自然,天既是我,我既是天……”
“道生一,一生二,二生三,三生万物,万物负阴而抱阳,冲气以为和……”
渐渐的,现场众人开始有了点熟悉,整个清风坪上,赫然凭空出现一股灵动,大量灵元开始以肉眼看不清的迹象从天地间四面八方汇聚而来。
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