精校书屋

手机浏览器扫描二维码访问

059身体调理计划(第1页)

众人应声,夏甜让大家都坐下,烧水煮了一些“树叶”和浆果,做成花果茶递给大家,这才开始说调理计划。

“首先,就是调整生活作息。从今天起,除了晚上和午睡,不要继续躺在床上。哪怕不出门,也尽量不要躺着,可以在家里走一走。”

夏甜先挑比较好做到的开始说,“现在是热季,白天的气温很高,最好不要出门。但是一早一晚还是比较凉爽的,可以让叶叔陪着,趁这个机会出门走走,呼吸呼吸新鲜空气。”

众人以为夏甜要说什么没听过的治疗方法,结果只是说多出门走走,这算什么治病方法?

夏甜看出众人脸色疑惑,做出一个安抚的表情,继续语气平静的说调理方法,“别着急,除了作息方式,还有日常的食物也要调整。”

小河在旁边着急插话:“我知道我知道,是不是要多吃肉补充营养?”

梦姨也说:“你叶叔叔把家里有的都给我了,部落里知道我怀着幼崽,每次发物资的时候也是先给我的。如果再要补充营养,恐怕也没什么办法了。”

“不是要多吃肉。”谁知道夏甜想说的和他们想的完全不一样,“我想说的完全相反。梦姨日常的饮食,不仅要少吃肉,还要多吃蔬菜浆果才行。就算要吃肉,也不要再吃烤肉,最好是能煮成汤喝。”

这次大家是真的不理解了。

之前说多走动呼吸新鲜空气,多少还是能接受的,虽然不知道居然能治病,毕竟谁都知道这样是对身体好,至少不会排斥拒绝。

可怀着幼崽,兽肉稀少,大家的共识都是多吃肉补充营养,现在夏甜不让她吃肉,那幼崽成长发育的营养哪里来呢?

众人的疑惑基本上代表了整个兽世对孕妇生活方式的理解,夏甜也不奇怪。

孕期吃肉食补充蛋白质的确没错,但兽世的雌性吃肉的程度,可不仅仅只是补充蛋白质这个程度。

像是梦姨这样,家里只有一个雄性的家庭,雌性都被照顾的特别好,几乎顿顿都吃肉。加之部落里烹饪肉食的方法大多是烤肉,缺少相关的蔬菜补充维生素,这样的饮食对于一个孕妇而言,可以说是油腻的。

再看梦姨的肚子,明明还有一个多月才生产,可已经大的和足月的孕妇差不多——胎儿过大也会增加难产的风险。

“我知道,你们可能暂时不能理解这种饮食方式,但是这些都是为了梦姨能够平安生产。”夏甜很认真的解释,“如果你们确实相信我,就按照我说的去做。”

梦姨这时候也发觉出一些东西来了,“难怪你要我们回去之后不要说出去,原来是因为这个。你放心,我一定会照做的。”

其他孩子跟着点头,“我们不会说出去的!”

“嗯,食谱等一下我教给你们,现在我继续说调理的方法。”夏甜继续说,“除了日常作息和饮食需要调理,日常保持愉快的心情,接下来我会教给梦姨一些简单的动作,帮助拉伸身体的肌肉,先尝试让宝宝在肚子里自己调整位置。”

被迫出轨的那些年(NTR)  魅魔的约炮记录  肉食爱好 (BL短篇合集)  主人,我听话的跪下了  白眼狼  想不出来名字  关于魔王的二三事  师尊怀了我的崽  可我只想被你欺负  今晚吃红烧大肥兔  小将军[总受,双性]  异世界双性美人鉴赏大全  伍老板的恋爱日常  全息游戏“日”常  快穿诱受被反攻  故江临【BDSM】  爆炒双性帅逼体育生!!  非典型恋爱  绿藤牵万里  极尽之夜  

热门小说推荐
天美地艳男人是山

天美地艳男人是山

从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...

蜀山魔门正宗

蜀山魔门正宗

蜀山有玄门正宗,一家独大。主角修炼的是魔门正宗。群号紫云宫22117110。...

苏狂

苏狂

下载客户端,查看完整作品简介。...

穿越大周(武唐风流)

穿越大周(武唐风流)

李逸飞,大唐前太子李贤之子,因其父被武则天毒害,从小就被逍遥老人收养,十年之后,学艺有成的李逸飞下山报仇,最后经过与武则天的一番较量终于将女皇降服,成功光复李唐江山,揽江山美人于一身,享受人间帝王之风流。...

我的极品老婆们(都市特种兵)

我的极品老婆们(都市特种兵)

一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...

每日热搜小说推荐