精校书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第三卷 田径之王 第四十五章 参加400米比赛（第1页）

孙教练一直和刘飞人在一起，他发觉刘飞人一直在看张冠训练，笑着说道：“怎么，也想去试试？”

刘飞人摇了摇头：“我还是专注一项就好。不过我一直觉得，张冠的400米跑的有点怪。”

“你也看出来了？”孙教练接着说：“这何止是怪，简直就是另类，现在的运动员哪有他这么跑的！”

刘飞人不太明白，于是孙教练开口说道：“咱们国内的运动员普遍使用的跑法是：第一个百米调节奏、第二个百米直线加速、第三个百米调节奏、第四个百米冲刺。”

刘飞人点了点头，这一点他是知道的。在400米短跑中，起跑后处于弯道，由于这时候体力比较充足，所以运动员跑的比较轻松，同时这一阶段运动员还需要尽快进入自己熟悉的运动节奏中，按照节奏跑体力会节省很多。而进入直道后，运动员会选择加快速度，大约会使用九成力，甚至是九五成的力来跑。

之后进入第二个弯道，这对运动员来说最难受的一个赛段，由于刚刚直线的加速，体力受到了不小的消耗，所以在第二个弯道中会感受到疲乏感或轻微的窒息感，这都是无氧运动带来的正常生理现象，运动员也会在第二个弯道略微放慢一些进行调整。之后进入最后的直道，就是能跑多快跑多快，一直到冲线。

旁边孙教练接着解释道：“我也在观察张冠，他用的并不是这种跑法，他的前三百米无论是弯道还是直道，都是一个节奏跑的，然后到了最后的直道会猛的冲刺。我昨天的时候还偷偷的问过老于，他说张冠对于弯道和直道之间节奏切换还不太会，所以干脆用这种跑法。”

“哈哈哈，原来是学不会啊！他也有这么糗的时候？我还以为是他创新了一种新的400米跑法呢！”刘飞人笑了起来。

“我也觉得这挺搞笑的，因为学不会而选择另一种跑法，张冠应该是第一个吧！不过这种跑法可不是创新的跑法。而是一种非常复古的跑法。大概这种跑法出现的时候，你父母那辈人才刚出生吧！”孙教练开口说道。

刘飞人安静的听着，等着孙教练继续解答，而孙教练则接着说道：“最初有400米短跑的时候。谁也不知道怎么跑，就只是扯开腿向前跑，那时候运动员其实是瞎跑；后来运动员们发现，如果按照同一种节奏跑，会节省很多的体力。然后将这些体力用到最后的冲刺上，会起到很好的效果，所以那个时候400米的跑法就是前面300米几乎一个节奏，后面直道冲刺，也就是张冠现在的跑法。”

“但是大家都使用这种跑法了，比赛就没有什么观赏性了，特别是运动员实力相近的时候，大家前面跑的都差不多，到了最后的直线跑道的时候也没有太大的差距，感觉就像看一场缺乏体力的百米冲刺一样。再到后来。开始出现了比较现代化的跑法，比如第一个弯道快速入直道，然后直道的提速再进入弯道调整，还有欧美选手常用的250米处冲刺等等。特别是美国的迈克尔-约翰逊出现以后，给予短跑技术有很大的发展。咱们国家400米短跑的技术其实是很落后的，现在西亚选手和日本选手，已经开始采用一些欧美国家的技术跑法了。”

刘飞人点了点头，接着问道：“那张冠用这种复古的跑法，岂不是已经落后了时代？那比赛的时候会不会很被动。”

“有可能，但也不完全确定。400米短跑项目上。每个运动员都会有一套适合自己的跑法和节奏分配方法。由于运动员不用并道，所以战术考量也比较少，只要按照自己的节奏跑就好了，所以其实还是很考验实力的。”孙教练想了想。随后接着说道：“张冠的百米短跑是世界第一的，而且比国内其他选手强太多，我想单靠身体素质的话，他去跑400米也要比国内的很多专业的400米选手强！”

……

田管中心

敲门声响起，洛主任喊了一声“请进”，随后只见马主任推门进来。

“主任。有件事情跟你汇报。”马主任直接坐在洛主任对面，接着说道：“有关于张冠的。”

“张冠？他又怎么了？”洛主任心中一紧，谈恋爱的风波才刚刚结束，该不会又出什么新的问题了吧！

“是这样子的，关于东亚运动员，张冠表示他不想参加百米短跑了！”马主任开口说道。

“不参加？不行！”洛主任顿时有些气恼，他突然觉得那个讨厌的曲会长说的挺有道理，或许给予运动员太多的自主权真的不太好，这才多久，张冠竟然要拒绝参赛！

“主任，别误会，张冠提出不参加百米短跑的比赛，改为参加200米短跑以及400米短跑的比赛。”马主任接着说。

“哦？200米？400米？他能行么？”洛主任马上平静下来，刚才的气恼也消失的无影无踪。

“我觉得200米应该可以，我曾经看过他跑200米，他在200米短跑上有跑进20秒20的实力。不过400米我就不敢保证了。”马主任解释道

陈满满与陈纵  江南女  公主今天不伺候啦  间谍（二战）  今天把对面二次元宅男带出门了吗  若我咸湿  量罪记  黑色诱惑  不许吃樱花（h）  净初（父女文，精修版）  无限吞精系统（高H）  白富美她不香吗（1v1）  鹭点烟汀（师生）  罪爱（H）  你的绿帽请注意查收（NPH）  皇叔求放过  穿书后的羞耻生活  岳母在上[综]  第一世界  欲宠