精校书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第七十二章 决战平安京（第2页）

如果这种变化在伴侣关系中得不到识别和尊重，我们可能会开始对不再符合我们成长和需求的伴侣产生厌恶感。

我讨厌他的时候，也讨厌自己。

自己因为婚姻的内耗，经常生病。

甲状腺结节，乳腺结节，子宫肌瘤，浑身上下都是结。

医生总是告诉我情绪很重要，压抑的情绪都变成了身体的疾病。

我也很痛苦，她不明白，为什么同一个曾让她心动的人，现在却让她生出了逃离的冲动。

我试图在朋友聚会和家庭活动中掩饰自己的真实感受，用笑容和热情构建一个完美妻子的形象，但这一切的努力，却让自己感到疲惫不堪。

在这样的婚姻中，我感到自己就像被困在一个美丽的牢笼中，外界的光芒无法照进内心的阴影。

我渴望被理解，渴望真正的亲密无间，但这些渴望在不断的生理性厌恶中逐渐变得遥不可及。

这是许多女性在内耗式婚姻中无声的痛苦，一个关于爱与被爱的复杂而深刻的探索。

在我的心中，生理性厌恶不仅是对丈夫的不适，更成为她自我认知中的一个巨大阴影。

当我看着镜中的自己，我不仅讨厌他，也开始讨厌自己，那个在爱情面前显得如此无力和疲惫的自己。

这种情绪的内耗，不仅侵蚀了我对婚姻的信任，也逐渐消磨了她对自身价值的感知。

每一次当我尝试与丈夫亲近时，心中那股难以抑制的厌恶感便涌上心头，随之而来的，是深深的自责和困惑。

我不断地问自己，为什么我不能像其他女性那样享受婚姻带来的幸福？

这种困惑逐渐转化为了对自己价值的怀疑。

我感到自己可能不配拥有爱，也不足以维持一个家。

这种自我怀疑让自己的自尊心受损，情绪常陷入低谷，对生活的整体满意度也随之下降。

长期高压和负面的情感状态，对我的心理健康造成了深远的影响。

我的焦虑水平显著升高，抑郁的情绪也开始时常困扰着我。

我发现自己越来越难以享受那些曾经能带给她快乐的小事，如聚会、旅行甚至是简单的一次午餐。

我的社交圈开始缩小，因为我不想让人看到自己在婚姻中的挣扎和脆弱。

在这种恐惧和不安中，原本应该是婚姻中最简单和自然的亲密接触，变成了一种煎熬和考验。

这种状态不仅影响了我们与伴侣的关系，更波及了我们对生活的整体态度和未来的期待。

婚姻，是我们最好的修炼场。

在面对内耗式婚姻和生理性厌恶的阴影时，每个微小的厌恶感都不应被忽视；

因为它们累积起来可能摧毁了曾经的甜蜜和温馨。

对许多女性而言，如何在不失去自我和尊严的情况下修复这种关系，是一个既痛苦又复杂的过程。

首先，深入地自我反省，是理解情感深处厌恶根源的关键。

建立一个日常的情感日志，记录下与伴侣的每一次互动和自己的感受，无论是好是坏。

这样做有助于识别那些无形中增加感情负担的模式和瞬间，从而为改变现状提供了明确的方向。

其次自我疗愈的时间，对于从紧张和压力中解脱至关重要。

规划一些只属于自己的时间，如独自一人去散步、练习瑜伽或只是安静地坐在咖啡馆里。

这些时刻可以帮助你从日常的角色中抽离出来，重新与内在的自我连接，从而提高应对婚姻压力的内在能力。

最后，积极地生活调整，可以创造新的共同体验，打破旧有的负面循环。

夫人直播算卦后，总裁连夜爬到榜一  太子当驸马，开局征服女帝！  锦鲤甜妻太撩人，世子爷他又吃醋了  被堂妹换亲后，我在国丈府杀疯了  五年后，三崽携神医妈咪掀翻帝国财团  文化入侵：我反侵鹰酱，掀起全球文化狂潮  阴阳伞  人在宗门当纨绔，圣女我要你助我修行  招惹前任小叔后，她被极致娇宠了  退婚当天，我让渣男叫舅妈  重生后，强扭的夫君我不要了  全民氪命求生：我能指定奖励  在综漫发疯的调查员  惨死重生后，窝囊主母掀桌了  小娇娇退婚后成金疙瘩：全国抢宠！  真千金她身披马甲炸翻豪门  水浒：窃国摘花，我乃大宋真皇帝  生命最后三年，高冷总裁妻子疯狂报复我！  魔剑情缘  每天一签到，每月一召唤，无敌了