精校书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第九章(第1页)

今年过年,方南栀一家打算回老家,陪着老人一起过。

于是过年前几天,一家人又是飞机又是包车,奔波了一整天,才在大半夜回到了老家青杳镇。

两位老人高兴得很,前两天顿顿都给他们摆满一桌菜。

第三天中午,依然是大鱼大肉。

奶奶疼惜方南栀,刚坐下就给她夹菜,都挑她喜欢的夹。以前孙女很听话,她给她夹的她都吃,然而这几天,她夹了一堆也不见孙女有吃多少进去。

“了了,怎么都不吃呀?快吃呀,这都是奶奶做的,你最爱吃的。”

方南栀不忍心拒绝老人的好意,可是在许源赫生日过后,她心里某个过去有过的念头又复苏了,她想变好,不仅仅只是学习上好,也想在外表上变得好一些。

她要减肥。

当然,她没有想入非非地觉得,自己减肥了就能改变一切,就敢大摇大摆地站在李屹舟身边。

她只是想在自己能够努力的范围内变得更好,也许不会太多,但至少能往前进一点点。

“奶奶,不要给我夹菜了,我想少吃一点。”方南栀在父母长辈的注视下,有些不好意思,低声说,“我想减肥……”

“什么?又减肥?”奶奶连忙道,“了了,你才多大,还是长身体的时候呢!你记得之前自己晕倒的事吧,你可答应奶奶了,以后不节食了。”

爷爷也跟着说:“就是,多吃肉长得高,你哪里胖了,现在这样多好看。”

爷爷奶奶永远不会觉得她胖……不然,小时候也不会那么喂她了。

方南栀求助似地看向赵利云,赵利云和方稷对视了眼,有点反应过来了,应该是姑娘大了,爱漂亮了。

赵利云道:“爸,其实体脂太高反而危害健康的,这不是好不好看的问题,是健康问题。”

爷爷道:“是吗?”

“当然了。不过了了,减肥可以,不能不吃饭。”赵利云说,“你要是真想减肥,必须用健康的方式。可以多运动运动,不要总坐在那看书写作业。”

方南栀连忙点头:“我知道我知道,我会抽时间运动的。但是奶奶,我这段时间可不可以多吃点少油的东西。”

奶奶闻言还是不太高兴的样子,因为孙女难得回来,她就想让她舒舒服服。可后来看她坚持,又听赵利云说太胖不健康等言论,也是松口了。

方南栀高兴极了,毕竟吃饭这件事,必须要有家里人支持。

那天晚上回到房间,方南栀坐在书桌前,在手机上搜索了各种减肥攻略,然而大部分都是需要苛刻对待饮食的。

现在在奶奶这,那是不可能的。

于是她转而去看一些跑步的注意事项或者减肥操的视频,看完后拿出一个新本子,郑重其事地在第一页写上四个字:体重记录。

她的净身高是167,按照网上算式,标准体重的公斤数等于身高的厘米数-100,再乘09,所以以她现在的身高,标准体重应该是603。

她就超了。

而且标准体重只是个标准,她想,如果是像宋初璇、许亭优她们那样好看的身材,肯定是在标准体重以下很多的,那叫偏瘦。

她现在不敢要求那么多,也不知道自己能不能到那个程度。

先立个小目标,到标准再说。

第二天,方南栀早早就起了床,换了运动鞋和运动服,跑步去了。

以前她活动太少了,运动细胞几乎为零。中考体育考试那会,她花了很多很多力气,怎么都没法满分。

跑步对她而言像噩梦,但现在,她只就想把噩梦跨过去。

一开始,奶奶看她早起跑步还会说她坚持不了多久。

但让她意外的是,后来好多天,这姑娘竟然每天都早起运动。有时候遇到下雨,她就自己在屋里躲着,蹦蹦跳跳的,也不知道干嘛。

我在诡异世界里成神[无限]  给咸鱼文女主当庶妹  好巧,我爸也是狗血文男主  笨蛋美人成为太子妃后  七零之长嫂她不如母  饿骨轮回[无限]  始乱终弃偏执魔尊后[穿书]  等鱼  前任的大哥  攻略错邪神之后  我在娱乐圈做神豪  我们的留守时代[九零]  舅舅和男友都是反派  恋爱预约[娱乐圈]  哥,你前男友是我的了  恋爱吧,就现在  金缕衣  夫君来自末世  解梦[无限]  迫嫁  

热门小说推荐
快穿:我只想种田

快穿:我只想种田

别被书名骗了,取名废,其实就是女强无CP,村姑背景系统逆袭流,也俗称慢穿泥石流,凶杀末世武侠仙侠魔法啥都有,还有,新书820不见不散。官方群满一千粉丝值进(五九零六五三四八三)后援群,满一万粉丝值进VIP群。PS本文无CP...

武林风流传(多情皇帝)

武林风流传(多情皇帝)

中原武林大地北有天芳谱七朵名花,南有美人图十二美人!武林之中,侠女成风,我一出世,无一落空。皇帝本多情,情深意更浓,武林有南北,皇帝就是我。...

【修真】男人就是鼎炉

【修真】男人就是鼎炉

前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世,穿越成了合欢宗女修白千羽,开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人,但是是否玩游戏对看文没啥影响,文不会收费,大家放心追,女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头,其实本文没有着重写女主初期修炼,主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分,第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了,手段稍微有点粗暴残忍,结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了,告诉她,她已成为了这条世界线的主人,同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕,无冕之王并不是这么好当的,一边要均衡各大势力,挑对自己有用的掌握在手里,一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔,系统还会给她出难题,让她暴打外来入侵者。然而白蓁(千羽)对此表示,挺好玩的,再来点。本文可能微微有点女尊倾向,女主床上小淫娃,床下真女王,没心没肺,快乐加倍。有疑似正宫,但是基本不会出现1v1的情况,女主这么强,配一个男的太亏了(啥?)。预警,女主从目前的伦理道德来讲,确实是渣女,而且吸溜子也没想洗。...

种田山里汉:神医美娇娘

种田山里汉:神医美娇娘

已完结,新书求支持!小神医魂穿女尊王朝,原主臭名昭著,残暴不仁,身后留下一堆烂摊子。家徒四壁,茅屋漏雨,粮缸又已见了底。面对美貌的夫君,又瞅瞅丑不拉叽的自己,她狂奔在一条通往钢牙小白兔的康庄大道上!敢觊觎她夫君?揍,没有拳头解决不了的事情!如果有,那就接着揍!穷?医术,香粉,布艺,美食,酒庄,生意做起来,铺子开...

风流少爷(流氓少爷尘世游)

风流少爷(流氓少爷尘世游)

流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同,但至尊包不同和至尊风流就是同一个人,流氓少爷已经完本了,但两本书基本是一样的,只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市,风流逍遥的过程,全书以YY为主,以使读者浴血沸腾为目标,那些自命清高者可以不看!没有最淫荡,只有更淫荡!要想成淫才,快到此处来...

巫师再临

巫师再临

超凡力量回归,巫师也从历史的尘埃中再度降临,站在超凡力量回归的浪潮顶端,沙兰于尘埃和无数位面之中寻找巫师的真意,总有一天,真正的巫师将再临世间。...

每日热搜小说推荐