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第47章 不行绑在单杠上你也得行求月票推荐票(第1页)

装甲车维修间里有现成的电焊,钢筋钢管等工具器材。

成龙要做的话,几个小时的事情。

可史今说他有更好的办法,而且不需要这么麻烦,现成的东西摆在那,同样可以治好许三多的毛病。

顺便还能锻炼一下许三多的体能,让他能够变得更强壮一点。

许三多是真的瘦。

又瘦又矮就像小豆丁,站在成龙面前就像爸爸带儿子,确实需要好好锻炼下,增加一下肌肉的维度。

个子矮天生的改变不了,身体的强壮与否是可以改变的。

成龙回忆了一下电视剧剧情,大概的猜到了史今要用什么办法,来解决许三多晕车的毛病。

办法就是腹部绕杆!

成龙想到翻滚架虽然效果更好,可以在更短的时间内治好晕车的毛病,但是缺点同样也很明显。

基本上是没有什么练体效果的,没法让小绿豆变成花生米。

而且许三多练习腹部绕杠之后,难得的在钢七连有了高光点,而且是在钢七连期间唯一的高光点。

让许三多在其中成长了很多,最主要是心态上从懦弱转为了自信。

意识到原来自己也能这么优秀!

这对许三多非常的重要,甚至可能影响到他能否走进老A,从一个窝囊废成为一名顶级兵王。

既然有这么大的后续收益,成龙也就暂时放弃了眩晕架。

一大早跟着史今一起找到许三多,带着他去了营房后面的器械场,教他学习单杠的二练习腹部绕杠。

新兵和列兵阶段的训练,进行的都是最基础的训练。

很多进阶的训练,都还没有展开。

许三多和所有的新兵一样,都还没有练习过腹部绕杠,只是偶尔见老兵玩过,看起来就很难。

许三多觉得自己做不到。

可听到能够治疗自己的晕车,让自己不再成为全连的累赘,不再讨人嫌,能够像其他人一样优秀。

加上由自己最敬重的大哥,和对自己最好的班长陪着。

许三多想了想答应了!

期待的向史今说道:“班长,只要对我有帮助,不拖三班后腿,干啥我都愿意,你赶紧教教我呗。”

“教你?”

史今笑了起来,看着成龙说道:“这里有更适合教你的人,教起来也更简单,我就不献丑了。”

“谁呀?谁教我更合适?”许三多后知后觉的问道。

“成龙,这任务交给你,没问题吧。”

史今见许三多反应这么慢,干脆就敞开了说道:“我之前见你玩过二练习,你個子高手臂长,伸手就能摸到单杠,比我更适合教学。

而且,伱这么的大块头,能灵活的玩二练习,说实话,还真让我挺意外,也很担心单杆会不会断,哈哈。”

史今开的这个玩笑,配上成龙这230多斤的体重。

画面感非常足!

光一听就能够在脑海里想象,成龙在玩单杠二练习的时候,单杠受力后完成弓的可怕样子。

团宠小公主,疯批暴君沉迷养崽  穿成农女后,靠种地带领全家致富  从轻小说作家开始的完美人生  大明:开局摊牌穿越者,老朱懵了  李念洛薇  战地摄影师手札  茫茫黑夜漫游  让你收破烂,你收到传国玉玺?  神豪:抽奖万亿,清纯校花当场跪舔!  学渣被家访,老爹竟是文坛巨佬  萧玄王丹玉  我每天随机一个新系统  吃瓜贵妃的自我修养  星河之上  都市桃花医仙  摸鱼王爷被迫营业  变成幼龙被女团捡到,我震惊全网  重生之AI教父  大明守村人  我每周随机一个新职业  

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