手机浏览器扫描二维码访问
“大家有减肥需要的朋友可以看看置顶评论,我亲身体会也是这样,我坚持健康的生活习惯才半个月,效果也很明显,虽然体重不会像节食那样猛掉,但也不会一下就反弹,大家有需要可以参考一下。”
顾许说完,又去吃她的老奶油蛋糕,把最后一口牛奶喝光时,她刚好吃饱了,停止进食。
又看见粉丝们的提问。
[顾许宝贝吃蛋糕不怕胖吗?]
[顾许宝贝除了早起吃早餐,早睡,还调整了什么其他生活习惯吗?]
[减肥中,好想吃炸鸡,我可以吃吗?]
……
顾许喝了口水,妈妈进来给她送饭后水果,一盒阳光玫瑰,大颗的青果卧在方形瓷碗中,沾着水珠。
顾许立刻拿了一颗送进嘴里,甜到她不由自主地晃动了一下肩膀。
“我也怕胖啊,但是之前医生姐姐告诉过我,吃东西不在于种类,在于量,任何东西,只要坚持适量原则,不贪嘴,不过量,就不会长胖了。”
“美食没有那么可怕。”
“不在想吃的时候满足自己的话,压抑到一定程度,就会暴食,据我了解,很多朋友都是暴食复胖的,所以想吃就吃,记住控制量就行了。”
[谢谢顾许宝贝,我已经下了预约炸鸡单了,今天中午就吃炸鸡。]
[我今天中午吃汉堡。]
[我今天中午要炫一碗螺蛳粉,加豆腐串、炸蛋、虎皮鸡爪、猪蹄、鱼丸。]
……
顾许看到螺蛳粉那条评论,吓了一跳。
“千万注意量哦,吃饱就行,不要饱了还硬塞。”
[我好像知道自己为什么胖了,总是吃饱了还硬塞,因为见不得粮食浪费。]
[上面的姐妹可以和朋友分享,或者自己做饭控制量,上班族的话可以带便当。]
[加点运动最好啦!顾许宝贝也可以尝试运动哦,能够改善体质。]
顾许道:“运动我最近也有在考虑,还没找到合适的运动,等联系上医生姐姐,我咨询一下。”
她看了一眼,电脑屏幕右下角,9点01分。
“大家稍等,我给医生姐姐打个电话,她知道哪里有好吃的老奶油蛋糕生日款。”
[哇哇哇,顾许宝贝快问,我真的好馋!]
[搞快点搞快点,医生姐姐是哆啦a梦吗,会治病救人,还能制定减肥方案,还能提供美食?]
[这样的医生姐姐爱了爱了,顾许宝贝不考虑一下吗,医生姐姐不比渣女好?]
……
顾许看得脸一红,她不止考虑了,还真的喜欢上这位医生姐姐了。
9点03分,顾许觉得周露应该已经在休息,现在打电话应该能
接到。
她指尖触到号码,手还没提起,有电话先打进来。
顾许愣住了,是周露打来了电话。
她咬了咬唇,接通电话。
烟雨楼 痴情炮灰不干了[穿书] 穿书娶了离婚后的女主o 怎么办,仙帝都以为我和他是同境 我将成神[无限] 上交亿倍灵石入宗,吓坏女帝师尊 我身为驯兽师,龙多亿点不过分吧 王者归来 全家都是大佬,我摆烂很合理吧? 穿成武官之子的科举路 修炼9999级了,老祖才100级 武神至尊 天牢签到二十年,我举世无敌 末世:开局囤亿万物资 永恒之门 玄幻:我开局就满级了 穿成反派崽崽的亲妈 凶残恶龙,在线养崽 街头算命,我看上了皇朝女帝 想杀我?先打赢我的卡牌召唤物
新书我的特效时代上传,求收藏,求推荐!落魄功夫小生陆麟,拥有一台能做出炫酷特效的超级电脑。从此华语影片不在是低成本小制作的代名词。奇幻瑰丽的仙侠世界登上银幕,沉迷华夏网文的外国小哥,不再期待漫威!书友群481993635...
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
被家族抛弃,被仇敌废掉的少年商浩,在走投无路时,救了两个人,然后,他发现自己有了异能故事从帮助一个村子脱贫致富展开。各位书友要是觉得仙门弃少还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐给力文学网哦!...
一种能帮忙泡妞的异能会给主角的人生带来怎样的奇遇?很简单,进来一看便知!...
某天,宋书航意外加入了一个仙侠中二病资深患者的交流群,里面的群友们都以‘道友’相称,群名片都是各种府主洞主真人天师。连群主走失的宠物犬都称为大妖犬离家出走。整天聊的是炼丹闯秘境炼功经验啥的。突然有一天,潜水良久的他突然发现群里每一个群员,竟然全部是修真者,能移山倒海长生千年的那种!啊啊啊啊,世界观在...
我做梦都没想到老公出轨的对象是个男人这社会给小三的爱足够宽容,为什么不给我的恨一条出路。关键词丈夫的秘密最新章节丈夫的秘密小说丈夫的秘密全文阅读...