手机浏览器扫描二维码访问
林天握紧了拳头,全身肌肉绷紧,手臂凸起犹如蚯蚓般的筋条。
好在这种强电流来得快,去得也快。
“重新计算时间,宿主必须完成特训计划,否则,惩罚加倍。”
“卧槽!”
林天心里骂娘了。
波比跳名字听着可爱,却是个能让人累到怀疑人生的运动,是燃烧脂肪的最强悍的运动方式,简单粗暴,却超高效!
波比跳的起势是身体直立,随后下蹲并且俯身前倾,至双手撑地时双腿并拢向后跳,使身体呈平板支撑状态,然后再快速地双脚蹬地往回收,双脚收回原位的同时抬起双手和身体再向上一蹦,回复直立状态,准备再次下蹲。
这个连续动作看起来非常简单,但是只要尝试过的人都知道,在连续做完64个以后,就会发现它的威力有多恐怖。
对新手来说,别说一口气做64个了,能一口气做32个已经很牛了!
林天记得好像世界纪录是一个小时1321个,这是顶级的牛人!
而自己需要在一个小时内完成2000个,还有2000个俯卧撑!
这是一个正常人能够完成的事吗?
机器人都做不到啊。
林天犹豫了一下,脑海中的数字又变成“0”了。
强大的电流再次袭击林天全身,这次时间比上次多了一倍。
林天都要被电成刺猬了。
“重新计算时间,宿主必须完成特训计划,否则,惩罚加倍。”
这次,林天没有任何犹豫了。
“开始!”
林天再犹豫,任务还没开始,自己就已经电成渣!
身体直立,下蹲并且俯身前倾,至双手撑地时双腿并拢向后跳.....
林天开始飞快的运动,没办法啊,一个小时2000次,平均下来一分钟要30多次,不到2秒钟一次,更何况林天还没有一个小时的时间!
拼命吧!
此刻,老高还琢磨怎么试试林天,结果看到对方嘿嘿呵呵的在原地做起波比跳。
这......什么玩意?
大敌当前,他竟然还有心思做这个?
可是,老高看着看着,脸上渐渐变严肃起来。
这小子做的速度好快!
而且每次动作都非常标准。
老高开始就算起时间和完成的次数,想知道这小子能够坚持多久。
重生之我真不是股神 恣意人生 无限开挂 重生七零辣妻有点甜 张烨小说 神探女法医 凭借美貌出道后我只想赚钱 位面监察使 歇斯底的黎明 海贼从拒绝红发邀请开始林墨 天下造化 1985香江枭雄 神级打金商 宣和画卷 武道剑修林辰薛灵韵 重生后肆爷他嗜妻如命 太子妃摊牌不干了 诸天从倚天开始,奖励九阳神功 我妻世界张烨 全民修炼时代
一种能帮忙泡妞的异能会给主角的人生带来怎样的奇遇?很简单,进来一看便知!...
新书离婚后夫人她放飞自我了欢迎收藏。(正文完)白莲花上门挑衅,她直接给了一巴掌不过就是一双破鞋,那么想要,捡去穿就是。某霸总舔着脸凑了上去老婆,就算是一双破鞋,我也只给你一个人穿。滚!男女主一对一四年前,她带着腹中的小包子负气离开,四年后这位大叔,我看你印堂发黑,肝火旺盛,明显缺个...
流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同,但至尊包不同和至尊风流就是同一个人,流氓少爷已经完本了,但两本书基本是一样的,只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市,风流逍遥的过程,全书以YY为主,以使读者浴血沸腾为目标,那些自命清高者可以不看!没有最淫荡,只有更淫荡!要想成淫才,快到此处来...
在这个世界,有狐仙河神水怪大妖,也有求长生的修行者。修行者们,开法眼,可看妖魔鬼怪。炼一口飞剑,可千里杀敌。千里眼顺风耳,更可探查四方。秦府二公子‘秦云’,便是一位修行者...
石焱携功法修改器重生入九域玄幻世界,人族挣扎求生。九域世界以游戏形式发售面世。当有一日,两界融合,妖魔肆虐而来。石焱内测进入九域世界,这一日,游戏尚未发售,玩家尚未进入,妖魔尚未影响书友Q群371073565...
一代魔君,逆天重生!为复血海深仇,重回都市,掀起血雨腥风!当其锋芒展露的刹那,美女院长,萌呆萝莉,清纯校花,冷艳总裁纷至沓来!...