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徐爱娣正看着学生们做训练。
不管什么项目,体能都是最基本的,在这大早上,队员们就是在跑圈,她的助理桑翠烟小心的看了她一眼,然后状似自然的道:“就是一些基本的训练,我都能负责了,教练您不用天天都一大早过来的。”
“我也没什么事。”
桑翠烟点着头:“主要是这早上有点太早了,食堂也还没开,您跟着我们一起训练,吃饭也要拖后……”
“我知道很多地方的训练,暑假的时候都会往后排一点时间。”
“啊?”桑翠烟一怔。
“我也想过是不是也和别人一样,后来觉得,我们还是更辛苦一些吧。现在是讲究科学锻炼,说训练太多的伤身体,但我总想着,等咱们成绩上来了,再说科学。这些学生将来要是能去踢职业的,自然可以科学;到了大学里,那些教授老师也会教她们科学,在咱们这里……还是先练着吧。”说到这里,她抿了下嘴,“总要先练出来再说。”
这话她声音不大,却透着一股决绝,桑翠烟胡乱的点着头,不再说话。
十圈热身,这个不是太要求速度,就是普通的匀速就可以。
再下面就是冲刺跑,这就要求全力以赴了,桑翠烟在那里打着拍子,给每一组的喊口号:“快、快快快快!”
全部跑过来,再全部跑回去,一开始还好,跑了几组后,学生们就有些受不住了,徐爱娣也加入了进来:“再快!再快!再快!”
她这喊的作用要比桑翠烟大,队员们的速度明显快了一点。
六趟一组,六组之后,队员们都几乎站不起来了,桑翠烟赶着让她们去放松,然后是一些柔韧拉伸。
刚才的冲刺不是一般的累人,到了这里,队员们或多或少动作都有些变形,要两个教练一个个盯着才能做个差不多,桑翠烟恨铁不成钢:“你们给我上点心吧!啊,上点心吧!”
咬牙切齿,队员们被训的低着头不敢说话。
这些都做完了,也差不多八点了,学校的食堂也开了。
暑假期间,食堂是七点半开的。
学生们当然不愿和教练们一起吃,她们还会有意无意的落后一点。
“徐教练,我看这饵丝不错,你要不要来一点?”
他们的食堂虽然很大,种类却没几个,暑假期间,更少一点,桑翠烟溜达了两步就都看完了。
听她这么说,徐爱娣道:“那我一会儿去盛一点。”
“我给您盛吧,你要辣椒吗?醋呢?”
“都来一点吧。”
桑翠烟跑去盛了,又问她要不要吃鸡蛋,是喝牛奶还是豆浆。
把她的全部都弄好后,这才去弄自己的。
“我看还有小烧饼,做的应该也不错,您……”
徐爱娣摇摇头,吃了两口饵丝,就放下了筷子,桑翠烟有些疑惑的看向她。
“你是怎么回事?”徐爱娣道。
“啊?”
“你有什么事?直接说。”
桑翠烟一怔,然后就是飞快的摇头:“我没有事啊,真的。”
徐爱娣看着她。
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