手机浏览器扫描二维码访问
苏凉晨找了几个问题回复,又点了赞,之后便放下手机去训练了。
苏凉晨的节目已经准备就绪,只需要再在这几天的时间里练习上几遍,加强有的动作就可以。
但艺体队的姑娘们还在训练,这次活动艺体队报名了集体全能和个人全能。
除苏凉晨外,一共有八个人姑娘参加这次活动,为了到时候能发挥得更好,她们还在一遍又一遍地练习整套动作。
集体全能是李教练负责,苏凉晨擅长个人项目,所以着重帮助个人项目的姑娘们押正动作,用着极高的标准要求着她们。
从进国家队开始,苏凉晨早已经不满足于一般的训练,这么多年她能在国际上立身,被更多人认可,也是拼了命训练而来的。
对于身体软开度,爆发力,苏凉花了十几年的时间训练。
让所有人在短时间内跟上苏凉晨的训练难度很难,但经过这段时间的磨合,比前期好了许多。
每次苏凉晨认真地拿出态度去指导训练的时候,艺体队的姑娘们只想距离她们从心里敬佩的女神躲得远远的。
虽然艺术体操在中国并不是大众运动项目,但其实它在国际上的比赛有不少,世界杯,世锦赛,亚运赛欧洲杯等各种比赛接踵而出。
但中国队的整体水平并不算好。
比分由难度分和完成分数相加获得,中国队完成分还不错,但在难度分上比较处于弱势。
这是一直以来的苦恼,如果能加强难度动作的编排,其实整体成绩能上升不少,但要实操起来难度太大。
苏凉晨也知道这一点,所以在标准上也降低了要求。
连接高强度训练了几天,整体水平有了较大的提升。为了比赛方便,以及意外地发生。
在体育中心附近的酒店订了位置,于二十六号下午过去。
二十五号晚上,艺体队训练早就结束,但篮球队还在训练。
已经快到二月,过完除夕回来没多久区域赛就要开始,为了能多有几天的假期陪伴家人,一直以来篮球队都训练得很辛苦。
一直到了九点,篮球队训练结束。苏凉晨在其他人离开后才下一楼。
陆嘉毓将篮球抱过来,把球给苏凉晨让她先玩着,然后他去换衣服。
陆嘉毓速度很快,十分钟就穿好衣服回来了。
苏凉晨将球捡了回来,“那我们去哪?”
因为明天就要去比赛,未来三天可能都见不到。并且回来没两天就开始放假,也要有一段时间见不到面。
因此苏凉晨格外珍惜这几天的相处时间,哪怕她们能相处的时间只有训练前后的一点点时间。
虽然拥抱的时间很少,但想到都在为国家的荣耀努力,便觉得甘之如饴。
“吃宵夜吗?”陆嘉毓今天下午太忙了,饭没吃饱,再加上一个晚上都在训练早已经饿得肚子叫了,“我饿了。”
“那我们去食堂吧。”想到那天晚上却因为加训而取消的约定,苏凉晨补了三个字,“一食堂。”
陆嘉毓盯着苏凉晨看了看,“确定是一食堂?”
苏凉晨乖巧地点头,“之前不是答应陪你去一食堂吃宵夜嘛,现在补回来不晚吧。”
“不晚呢。”陆嘉毓握住苏凉晨的手腕,将她往自己身上拉,而后他低头在苏凉晨唇上重重地亲了一下,“宝贝,你真会宠男朋友。”
苏凉晨这几天已经习惯陆嘉毓动不动就亲她的行为,也没之前那么容易脸红了,“因为你对我也好嘛。”
陆嘉毓勾着唇,“但是你知道我为什么说要去一食堂吗?”
“?”苏凉晨眨眼,“难道不是一食堂的东西好吃吗?”
“不是。”陆嘉毓说,“因为一食堂那边有个地方特别适合吃女孩子的小嘴巴。”
苏凉晨:“………”
“所以…”陆嘉毓朝她暧昧地眨眼睛,“还去吗?”
“…………”
位面交易狂徒 燕落九州 废婿张狂与夏思萱 星球大战之第四天灾 诸天布道系统 超级散户 最神医婿张狂 魔君蛇妻:爱妃,别闹 二十四岁的我带个娃 白银之轮 猎妖高校 无限从漫威开始 山神 首辅宠上炮灰娘子姜妙沈宴清 皇兄听我解释:朕真没想当皇帝啊 风起和安 绝色毒医王妃 傻妻替嫁后,植物人老公突然睁开眼乔思沐傅卓宸 从零售业到制霸全球 盖亚的异乡者
颤栗世界游戏一开服就出了问题,几十万玩家被困在了游戏之中。残疾人柳乾在进入游戏的时候,合金义肢被误判成了正常手脚,这让他在游戏世界里拥有了合金打造的四肢。一拳能打断一棵树,一脚能踹倒一堵墙。开了这么大的挂,柳乾当然想要好好玩下去,成为这款末日游戏里最强大的存在。玩久了之后,柳乾慢慢发现,颤栗世界似乎并...
穿越成修真世界的一个废柴,那还修你妹的真?一道七彩霞光之后,杨真直接吊炸天了!他看过的功法,直接满品满级,学都学不完!他炼制的丹药,不但起死回生,还能青春永驻!他锻造的武器,上打神王大帝,下捅黄泉幽狱,每一件都让天地颤栗,让神魔退避!我杨真从不装逼,因为我真牛的一批!一群542062672(已满)二群...
别被书名骗了,取名废,其实就是女强无CP,村姑背景系统逆袭流,也俗称慢穿泥石流,凶杀末世武侠仙侠魔法啥都有,还有,新书820不见不散。官方群满一千粉丝值进(五九零六五三四八三)后援群,满一万粉丝值进VIP群。PS本文无CP...
当秦奋手机微信摇出了天庭朋友圈,他发现自己的人生变了,但天庭的变化更惊悚。想要金点子,行,拿东西来换,我不挑食。超市,串串香,等一系列熟悉的东西对原有的天庭造成了冲击。秦奋看着天庭的物产,发现自己似乎要发了。种田,数钱,好多事要做。我是先吃蟠桃呢,还是九转金丹。签已过,人品嘛,我很有节操可以吗?求点求收求票票,求包...
(都市热血小说)叶龙曾是世界上公认的文武奇才,所到之处,再强大的敌人也得望风而逃。然而,就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环,回到灯红酒绿的都市保护大小姐!他性格冷酷张狂,为达到目的不择手段!凭借惊人的本能和超人的智力,在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生!PS本书读者群128492045(豆丹家族)...
他从小生活在一个全是女子的门派,一次偶然的机会,让他身为男人的方面觉醒,美艳师傅,看一位洪荒少年如何携着众美笑傲天下,一步一步攀登上世界最高峰。纯粹的YY爽文,激情,热血!!!各位多多支持,卫道士勿进!!阿木小说网人工少女1wwwamxs520commodulesarticlereaderphpaid4313...