精校书屋

前就已经练过。 只听江兴的父亲开始讲解道：“首先，想要功夫深，就得练拳脚。脚稳了，腿法才能扎实，腿法扎实了，下盘才能稳，下盘一稳，功夫才能真正的练成行家。兴儿，你演示一下练脚、练腿的几个基本动作。” 小江兴立刻摆出几个动作，虽然年纪小，但是动作已经练的非常标准、干净利落。 江兴的父亲看到后，满意的点点头说道：“凌儿你看，你哥哥的动作看着都非常简单。这就是基础，刚开始学武不能追求花里胡哨的招式，一定要把最基本功夫打好。如果你的基本招式能够练得一丝不苟，你就是没有玄妙的招式，一般人也打不过你。而且一定要记住，练武的本质是强身健体和杀人，不是用来表演的。你最开始要做的是熟悉自己的身体，改正自己发力的习惯。一定要做到干净利落、快、准、稳。明白了吗？”...

我的灵异  诡异竟是我自己  灵异就在我身边  自己的灵异事件  灵异app是我的  我的灵异能够变为现实!  我自己经历的灵异  我灵异事件  我的灵异经历贴吧  仙途长生：从炼丹开始  狂龙恨情  李明的奇幻梦境  诸天：从流金开始  都重生了当然要好好学习  魔法与异能：在异世界冒险  重生九阴之开局获得葵花宝典  紫荆花之约  薄爷的男娇妻被宠坏了  极品修真天才  情剑京华  我们文理不分家  东瀛巫女的除魔日常  荆棘鸟  地球凌迟  有一种爱,一生只一次  群星之间  城邦领主，从废弃城镇到永恒帝国  歌尽桃花  小狮叽联盟