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资源，直接从里面掏出一瓶淬体液喝了下去。 随后，一股股热量在他的体内扩散，他凝神静气，然后开始修炼锻体九式，一招一式，行云流水，这是小成的境界。 打了一遍之后，张申感觉到自己浑身的肌肉酥酥麻麻的，有点痛苦，又有点舒服。 他知道这是气血之力在淬炼血肉，增强体质，没有时间迟疑，张申再次演练锻体九式，这一次他依着脑海中的回忆，开始将李易指点过的地方，慢慢的修改，依着自己的直觉，向着自己感觉到舒服的方向改变。 张申对于锻体九式的领悟，从小成，开始向着大成慢慢的推进。 时间一点点的过去。 教室里的同学开始增多，一个个都进入了修炼之中，没有互相打扰。 一日之计在于晨，早上的修炼，是一天中，效果最好的时间。 ...

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