：hara hachi bu——一句暗示你在吃到八分饱时就应该停止吃饭的话。即便是今天，他们平均每天摄入的热量也只有1900卡路里。（撒丁岛居民的传统饮食的热量摄入与之大体相当，大约一天2000卡路里。） 克雷格·威尔考克斯博士断言，这种简单但是有力的习惯可能是一种无痛苦地限制卡路里摄入的范例——已经被证实是一种能延长实验动物生命的策略并且与人的心脏健康相关。减少卡路里摄入的一部分好处是可以减少自由基对细胞的破坏。随之而来的一个令人振奋的好处是能让你减肥，只要减少10％的体重就有助于降低血压和胆固醇，减少心脏病的风险。但是我们怎样才能做到这一点呢？我们大部分人既不住在日本群岛，也不处于那种千百年古老文化的氛围中。 传统的防治腰围增大的方法是节食。但是我们所见过的百...
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我的校花未婚妻
当被清纯校花火辣女杀手御姐总裁绝美女老师争相纠缠！贺轩很烦恼帅，是一种病！我是校花的未婚夫，天下美女的未婚夫！传奇杀手龙潜花都，却不想惹上一身风流情债！...
春色田野
唐骏，一个穷乡僻壤走出的大学生，因为一次失恋的经历，偶遇横财。在面对财富巨大诱惑的同时，他想到了家乡的贫穷，在一番思想斗争下，他决定回到家乡帮助村民脱贫致富。于是在一片春机盎然的田野上，书写了人生里程新的篇章本书延续面包作品的一贯风格，希望大家得到快乐的之余，同时能得到人生的感悟春色田野原名欲望田野，面包翠微居第四部作品，出于河蟹的需要，以春色田野面世。欲望最简单的解释就是希望，盼望。是人或动物想得到某种东西或达到某种目的的要求。生死根本，欲为第一...
特种高手
（都市热血小说）叶龙曾是世界上公认的文武奇才，所到之处，再强大的敌人也得望风而逃。然而，就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环，回到灯红酒绿的都市保护大小姐！他性格冷酷张狂，为达到目的不择手段！凭借惊人的本能和超人的智力，在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生！PS本书读者群128492045（豆丹家族）...
暗影神座
这是一个坑神的故事。上一世游戏中雷文被谋杀之神希瑞克坑死了。这一次穿入奥创世界，坑了一个又一个神明，然后就点燃神火坐上神座了本人远古老作者，累计有霸王之枪飞云星志破日之心深渊杀神狼主等一大堆完本作品，从无太监，人品保证，请放心阅读。Q群云飞的天空六六七三零一四（ps，这是伪dnd，数据党勿扰，一切以本书为准）...
体坛之篮球教父
穿越2oo6，喜获神级教练系统。帮助姚麦夺冠，圆无数中国球迷的心中的冠军梦。当雷霆四少留守俄城，一个崭新的nBa王朝就此缔造。一支平民球队，又如何把不可一世的勇士王朝掀翻下马。一次穿越，一段关于nBa王朝教父的传说。ps已有完本作品重生之安东尼篮神体坛之召唤猛将，人品有保证，放心收藏阅读。...
时光与你共缠绵
宝贝乖，让我抱抱。嗯不行，我快迟到了少女软糯的声音，带着丝丝怯意。第一次见面，她被他吃掉。第二次见面，他变成解药。第三次见面，他们火领证。她被他拐回家，成为全城羡艳的6太太。传言高冷无情的6爷，独独对她宠爱有加。抱着疼着，宠着，含在嘴里，捧在心上。终有一天她受不了男人的强势霸宠，留下一纸离婚协议爬墙离开却不想，才刚翻墙，就被男人抓住脚踝扯了下来。掉在他怀里，被他摸着小腹，哑着嗓问女人，你想带我儿子去哪？萌妻甜甜蜜蜜厉少，放肆宠新书已布...